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扭伤：闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。
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今天我提供一个治疗扭伤的方子
我给同事用过，很有效
第二天黑青就看不见了
主要材料
桅子80克、白芷12克
红花15克、桃仁12克
乳香10克、没药10克
土鳌虫9克
偏方用法
共研成细粉（桅子与其它药比例为2:1）
用葱白2-3段
加以上药粉共捣成泥糊状
再加少许醋调拌成糊
摊于纱布上包敷
外盖以塑料薄膜，再用绷带包扎
疗效显著
轻者包敷1次
重者4-5次
每次包敷24-48小时后拆除
隔5-10小时外敷瘀血肿胀基本消失
再敷药1次,后痊愈
验方效果
我给同事用过，很有效
第二天黑青就看不见了
▲桃仁
以上方法，请在专业医师指导下试用！
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