休息时加重 夜晚加重！就像无数只虫子在骨头缝里爬！47岁的他被确诊“不安腿综合征”……

47岁的梁先生是某公司负责人，平时工作繁忙，应酬也多。今年春节刚过，有一天晚上，他突然觉得两侧小腿出现酸困胀痛的症状，以为累着了便买了些止痛膏药贴，谁知并无效果。慢慢的，情况逐渐发展成一到晚上就寝时双腿便有难以名状的酸痛不适感。

“白天没啥事，一到晚上就像骨头缝里有虫子，有蚂蚁，就是挠不到，咋躺都不舒服，两条腿都不知道往哪放。难受得钻心，发作的时候我就使劲捶腿或者下床活动一下。好不容易缓解一点睡着了，过一会又被难受醒了。晚上总是要起来走几圈，稍稍缓解后再上床睡觉，一晚上总得反复个两三次，最严重的时候整晚都睡不着。”梁先生说。

在当地医院经过一系列检查和药物治疗却效果不明显后，梁先生来到浙江医院精神卫生科，最终被诊断为“不安腿综合征”。

浙江医院精神卫生科副主任（主持工作）吴万振副主任医师介绍，不安腿综合征也叫不宁腿综合征，是一种以强烈活动肢体欲望为特征的神经系统感觉运动障碍性疾病，通常伴有双下肢感觉异常，偶尔累及上肢，感觉异常多种多样，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，此种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重。

然而，作为一种临床常见病，长期以来，不安腿综合征并不为患者认识及重视。加上简单的常规检查很难发现问题，所以该病误诊漏诊率非常高，在就医的患者中仅有6%的人能得到正确诊断。很多患者在获得正确诊断之前，往往已经辗转于骨科、风湿科、皮肤科等。

不安腿综合征分为原发性和继发性。原发性一般为家族遗传或是不明原因造成，而继发性则多由药物、怀孕或是其他疾病所导致，如缺铁性贫血、长期透析等。另外，咖啡因、酒精与尼古丁还会加重不安腿综合征的病情。

虽然一般情况下该病对生命没有危害，但往往会严重影响患者的生活质量，导致严重的日间工作能力下降，甚至导致记忆力衰退。由于多数安眠药物治疗无效，很多患者会产生抑郁、焦虑、注意力缺陷、药物依赖等情况，部分患者甚至会产生自杀的念头。

对于不安腿综合征的防治，吴万振建议：平时多注意饮食，少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒，如有缺铁需要给予补充；应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡；

避免服用加重症状的药物如抗组胺药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等；

对有家族史的患者需要定期到有经验的医生处随访，孕妇或产妇应适当补充铁剂以减少发病的可能。“当非药物治疗手段不能缓解症状时，及时寻求医生的专业帮助，经仔细评估后可采取给予特异性药物等治疗手段。”