我的太极人生(四十、太极中的五个“到位”)

但凡习练太极拳的人都要清楚地知道，要想使自己的太极拳练的“象模象样”，给人一种“神似”的感觉，就必须要在习练太极拳中做到五个“到位”，即：“手到、脚到、眼到、神到和气到”。

一个太极拳习练者要想练就太极拳中的五个“到位”并不是一件易事，在太极拳习练中必须要注意以下几点才能真正实现五个“到位”。

一、首先，太极拳习练者要清楚，实现太极拳中的五个“到位”不是一天两天就能练成，也就是说并不是随便什么时候“到位”都可以，而是有一定时间上的要求。

二、习练太极拳中的五个“到位”，必须要同时“到位”，最好不能有明显的“先、后”“到位”之差别。不过，习练者对五个“到位”也不要急于求成，要循序渐进，随着时间的推移一定会“水到渠成”。

三、习练太极拳中的五个“到位”，是指整个太极拳套路中的每一个动作，也就是说，当一个动作完成时，都有每一个动作的五个“到位”。因而，要想练习做到全套太极拳的五个“到位”，每一位习练者在练习太极拳中的五个“到位”时，首先要练好每一个动作的五个“到位”，故而在练习“到位”的“过程中”一定要做到“手到、脚到、眼到、神到和气到”的同时进行。