UC头条：肝硬化怎么办 3种方法让你的肝脏“软下来”
肝硬化算是一种比较严重的肝病，特别是当肝硬化发展到晚期的时候，有很多的人会因此病丢掉生命，如果不能够及时的治疗会导致肝细胞逐渐坏死，影响到肝脏的健康。得了肝硬化应该怎么办呢?引起人们肝硬化的原因有很多，饮食习惯是常见的原因，肝硬化朋友吃什么好呢?
肝硬化怎么办
1、及时治疗
当人们出现肝硬化这种比较严重的疾病，那么此时大家需要通过合理的治疗方法来改善病情。肝硬化这种疾病在发展的过程中，人们的肝脏受损严重，肝功能持续下降，这个时候大家可以通过合理的用药进行改善，能够很好的抑制肝硬化的进展。
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不过如果说人们的病情比较严重，那么这个时候大家就需要通过手术治疗的方式来控制和稳定我们的病情，不然如果肝硬化持续的发展，那么非常有可能会演变成肝癌，病情比较严重的时候，可能会有一些并发症危及生命。
2、调理饮食
一旦出现了肝硬化这种疾病之后，大家此时应该要特别的需要注重饮食的调理。得了肝硬化的朋友，在平时应当进食一些清淡的、富含营养的食物，此时人们可以常吃一些蔬菜和水果，这样能够为身体补充需要的维生素。并且对于难以消化的、油腻的食物就应当避免进食。
3、保证充足睡眠
出现肝硬化这种疾病后，就需要保证充足的睡眠了。因为睡眠调理也是提高肝脏功能的一种方式，在睡眠不足的情况下，此时肝脏排泄毒素的能力容易降低。这样就可能会在体内堆积毒素，影响正常的生理功能。因此，出现肝硬化这种疾病后，需要保持充足的睡眠，调理好身体，这样才可以让肝硬化疾病得到控制。
肝硬化的原因
1、药物使用不当
使用药物都存在错误的做法，会导致肝硬化发病率增高。因为肝硬化有可能是中毒性肝炎慢慢发展而来，而中毒性肝炎的产生跟胡乱用药有一定的关系。
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很多人出现疾病之后总是擅作主张，认为自己可以自行判断，到药店购买各种药物来治疗，但是这些药物没有谨遵医嘱正确服用，或者多种药物混合使用产生了副作用。
如果没有了解这些药物相关的禁忌症，有可能会因为药物的毒副作用导致肝脏受到损伤，这是中毒性肝炎会出现的原因。因此在预防肝硬化的过程中，药物不能够盲目使用。
2、过量饮酒
经常性大量饮酒是肝硬化会出现的原因之一，酒精摄入过多肝脏需要忙碌的排泄酒精，有可能会损伤肝脏细胞，进而导致某些较严重肝脏疾病的发生。
如果在饮酒之后有酒精肝，脂肪肝等疾病出现，依然存在大量饮酒行为，长时间发展下去肝硬化可能就会形成。因此，在积极预防肝硬化的过程中好远离酒精。
3、不正确饮食
不正确饮食行为会让肝硬化发病率增高，特别是在饮食过程中腌制食物、霉变食物、烧烤类食物的摄入，这些食物中的有害成分都容易增加肝脏负担。
肝脏虽然可以帮助身体排泄出体内产生的毒素，但是体内积累的毒素过多无疑会增加肝脏压力，肝脏一旦病变，无法正常排泄出毒素，肝细胞被破坏，增加肝硬化风险。因此，在预防肝硬化的过程中应该重视饮食的健康，挑选合适的食物获取营养物质。
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4、长期熬夜
肝硬化产生还有可能是经常性熬夜，作息不规律引起的。熬夜很容易导致身体衰老速度加快，而且重要器官功能提高不利，还有可能会影响毒素排泄，长时间下去抵抗力变得薄弱，某些肝脏疾病的发病率会增高，进而发展为肝硬化。
为了远离肝硬化，一些好的生活习惯应该坚持，避开熬夜这种坏习惯，否则肝脏很容易病变。
5、疾病不治疗
出现一些普通的肝脏疾病也不能够小看，应该通过对症处理的方式来积极改善。很多人之所以肝硬化不受控制威胁健康，跟普通的肝脏疾病没有第一时间处理有关，认为这些小疾病无关紧要，殊不知身体严重受损就是这些小疾病发展而来。
因此在肝脏病变发展过程中，一定要重视治疗，通过对症处理的方式将疾病带来的伤害降低，防止疾病加重而转变成肝硬化威胁健康。
肝硬化吃什么
第一种肝硬化吃了好的食物是菠菜，菠菜里面含有丰富的叶绿素，不仅可以维持机体酸碱平衡，还可以防癌、调节肝胆功能、缓解身心压力，防治肝硬化。
第二种是萝卜，萝卜富含维生素a，这在一种养肝、护肝的重要营养物质，还含有维生素a，患者经常吃可以提高身体的维生素水平，间接防止肝癌发生。
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第三种是香蕉，香蕉的功效有很多，像止咳、润肠、降压等，它含有维生素a，b，c等，尤其是其中的维生素p利于血管壁的弹性，非常适合高血压跟肥胖的患者食用。
第四种是苹果，苹果有着很好的生津，润肺，护肝还有通便的功效，还含有丰富的果胶，能让人体排出食品添加剂和金属残留物，所含的热量也降低。
第五种是猕猴桃，猕猴桃的营养价值很高，尤其是其中的维生素c含量是别的水果的好几倍，经常吃的话可以增强身体的免疫力，防癌，护肝，养颜。
第六种是大枣，多吃大枣是可以缓解肝硬化的，主要是由于枣本身含有大量的维生素c，不仅可以减少药物对肝脏的损伤，同时，还可以利于患者体内蛋白的合成。
结语：上文已经为大家介绍了肝硬化怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善肝硬化的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中人们要护理好自己的肝脏，多吃一点对肝脏比较好的食物，一旦出现了肝硬化要尽早的治疗。