我是如何一步一步加强自制力的 / 开普饭

(一)一个原因为什么自制力不够? 以上案例,其实表达了我们现代人都会面临的困境,明知道自己要早起运动.要提高自己的自制力,让自己变得自律,但就是做不到. 通常的解释是因为你懒,而且不愿意吃苦,自制力 ...

数据与智能本公众号关注大数据与人工智能技术.由一批具备多年实战经验的技术极客参与运营管理,持续输出大数据.数据分析.推荐系统.机器学习.人工智能等方向的原创文章,每周至少输出7篇精品原创.同时,我们 ...

如何才能做到每天都精力充沛.活力满满.表现出色呢? 你可能会想到睡个好觉.或者进行时间管理,这当然都没错,但还远远不够,答案的关键在于:学会妥善运用自己的精力(能量). 下面我就以<精力管理&g ...

理智脑,情绪脑与本能脑詹九九一个普通人前段时间,工作压力巨大.这导致的最直观的变化,就是我的自制力变差了. 图片来源于网络,侵删为什么这样说呢? 在之前工作压力没有那么大的时候,我还可以 ...

睡前想想千条路,早上醒来走老路,是不是很熟悉? 不树立信念,不培养自己的赢家心态,人家怎么踢你,你也是麻木的,两杯烧酒落肚,一觉醒来,又是迷茫的开始! 投资永远不可能一夜暴富,它是以年为单位的人生战略 ...

神译局 · 4小时前关注你越依赖意志力,就可能越容易失败. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:长期以来,我们听过各种各 ...

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

发布时间:2021-03-28 从日本一位全职主妇内务整理的收纳技巧,到中国流行思潮的一次地震. <断舍离>带给人们的震动并不仅限于原有的整理家务使生活精简,从而缓解压力,而是因为它重新让 ...

2012年大学毕业我已经25岁. 怀揣着对未来的无限憧憬,南下广州,寻找自己的无限可能. 现实给我这个刚走出校门的大学生创造了第一份"可能"--可能我真的很差劲拿着一张毕业证, ...

都说SUV市场是一块香饽饽:巨大的潜力 .强劲的韧性,使得国内SUV市场在后疫情时代依旧迅速增长,也涌现出了很多"优等生".但是,市场虽广,如果一个车系没有强有力的技术支撑,显然是 ...

法国留学一站通的朋友们,大家好,我叫闫然,也是一枚关注者~来自浙江传媒学院13法汉双语播音班,鑫慧迪半DIY学生(半DIY是指自己前期查询学校网站,自己准备材料写文书之后让中介提供建议及修改).我被巴 ...

针灸学是一门实践性很强的临床学科,由基础理论(经络腧穴).刺灸操作和临床治疗三个部分组成.特别是刺灸法技术的操作,对于学好针灸学这门课程.掌握针灸疗法这门技术十分重要. 学习针灸内容有很多,也很复杂. ...

我是如何一步一步加强自制力的