轻灵太极拳的“轻灵”劲“轻灵”不是“轻重...

轻灵

太极拳的“轻灵”劲
“轻灵”不是“轻重”
“轻灵”就像灵敏的轴承
轴承不会带一点力量
轻杵就动
慢杵慢动
快杵快动
过程中没有一点阻碍

常人的身体就像没上油的轴承
哪里都是僵滞
处处受到阻碍

习练就是每天给身体上油
除僵去拙
逐渐产生灵动
最后达到“轻灵”的状态