凡是 “ 成形的病 ”， 一定属阴性

一、凡是成形的病，一定属阴性

举几个病症说明一下： 

1、足部的水肿、肿胀、酸麻

这是因为肾经的阳不足而直接导致寒气太盛，阳不能化水为气，阴寒就凝结在肢体下段，形成水肿。

2、甲状腺肿

这是任脉的阴寒之气成形所致。任脉阳虚而阴聚于湿气最旺之处，就形成了肿胀。

3、肿瘤

最典型的阴性病。只有三阴体质的人才可能生肿瘤，而三阴体质的最明显特征就是阳气不足，对阴邪不能形成有效的抵抗。邪气深入三阴，于体内阳气最虚弱之处成形，就会发为肿块。

4、肥胖

5、其他

如果您仔细观察周围的人群，就会发现很多过敏性体质哮喘、鼻炎都好发于秋冬季，这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。再比如，女性最常见的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。只要阳气充足了，气化功能增强了，这些阴邪就会自然消失。

 二、艾灸适用于“阴成形”的每一阶段！

1、艾灸本身属性

艾草自古就有“地之阳”的美誉，可以温经散寒、扶阳固脱，防病保健。因此，从养阳角度来说，唯有艾灸能与“天之阳”相提并论！

2、历代医家的推崇

从医学典籍《黄帝内经》，到后来历代名医大家的著作，几乎都对艾灸给予了高度推崇。比如，《扁鹊心书》中，窦材就反复强调扶阳。他认为，扶阳有三法：一为灼艾、二为丹药、三为附子。其中，灼艾就是艾灸。

3、现代人的体质

现代人一方面工作生活压力山大，另一方面经常与各种不良生活习惯为伍，这些都直接损耗阳气。而人生老病死的过程，就是阳气由盛而衰的过程，正是因为阳气不足，所以现代人才会有这样那样的健康问题。

具体来说，艾灸是通过这3个步骤发挥作用的：

1、补阳——改变体质

在这一步，艾灸相当于给身体直接“充电”，“电量”（阳气）足了，人体的内环境就相对处于正常状态，阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”。

2、化阴——驱逐病邪

坚持艾灸，体内阳气越来越旺，就能宣通气血，气化阴邪。就拿肌瘤、肿瘤等瘤体来说，现代医学已经证实：艾灸对带瘤生存的机体有一定的保护作用，能抑制瘤体增长。

3、固本——增强免疫

三、艾灸调理时间

1、 轻症疾病：1-3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底治愈还是需要巩固。

2、慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。

3、对于急性病症：像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内治愈。

四、艾灸补阳取穴

1）中脘，任脉腧穴。

2）神阙，任脉腧穴。

3）气海，属任脉腧穴。

4）关元，任脉腧穴。

5）足三里，属足阳明胃经。

6）血海，属足太阴脾经。

这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用；比单纯艾灸单个穴位来补阳要平衡得多！会南少林火功推拿的网友，可用火功冲击代替艾灸操作，因为一个一个学位的艾灸太慢，而且比较麻烦，用火功冲击可以一步到位，把大部分的穴位一网打进！

五、坚持相信，艾灸有奇效

艾灸的过程中，有几天会觉得特别累，特别想放弃，比如我们跑步，开始的时候跑得很快，感觉也很好。可是跑着跑着，就觉得腿没力气了，跑不动了。可是，只要再坚持一下，又会变得很轻快，这种感觉每个人都有体会。其实，艾灸也一样。对于艾灸的效果，我们不能着急，需要慢慢来，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。

艾灸不但能调病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率，提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。  所以，当您艾灸过程中，出现了排病、返病的现象时，一定要坚持，一定要保持心情愉悦，这是体内病邪外排，体内病邪在做抵抗的表现。