生活中，你有没有留意到，很多中老年女性总是面带笑容，与好友一起畅谈生活里的琐事。她们热衷于参加各种活动，接受各种新事物，好像没有因为变老而伤感。此前的一项研究发现，许多女性在晚年会变得更快乐，特别是从50岁到70岁的20年。该研究的作者来自墨尔本大学和莫纳什大学。通过研究，他们发现，在50岁到70岁之间，以及绝经后的几年内，女性的消极情绪和抑郁症状显著减少。这项研究发表在《成熟》（Maturitas）杂志上，这是一本关注人在中年及之后的关于健康的科学杂志。文章的标题是“The trajectory of negative mood and depressive symptoms over two decades”，中文可译为《二十年来消极情绪和抑郁症状的发展轨迹》。作者表示，尽管老年女性抑郁症状和负性情绪的时间特征，与这两个因素之间的关系已经很好地建立起来，但这方面的研究还很缺乏。因此，本研究的目的是，在一个从中年到晚年的女性纵向样本中，检验负性情绪得分和抑郁症状得分的特点。这项研究的纵向评估变量，来自一项流行病学前瞻性研究妇女的健康老龄化，分数采用一般线性混合模型进行分析。研究的数据，来自于女性健康老龄化项目（Women’s Healthy Ageing Project）。这一项目始于1991年，是墨尔本女性中年健康项目，涵盖了生物学、生活方式和健康因素。
在这项为期20年的澳大利亚研究中，研究人员观察了女性健康老龄化项目的负面情绪和抑郁症状。在1990年，该项目招聘了400多名妇女，年龄在45岁到55岁之间。其中，252名参与者在20年后仍然健在。研究的结果发现，在1992年至2012年间，这些人的平均消极情绪的得分显著降低，2002年至2012年间平均抑郁量表的得分也显著降低。随着年龄的增长，平均消极情绪得分每年下降0.007。抑郁症状的平均得分，随着年龄的增长，也降低了0.15分。因此，该研究的结论为，随着时间的推移，中老年女性在抑郁症状和负性情绪上，评分显著降低。
https://pursuit.unimelb.edu.au/articles/it-s-a-fact-women-get-better-with-age
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27889051/
