肾气开始恢复的征兆有哪些

肾气不足会出现腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣失聪；小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗精，或夜尿频多，或小便失禁；男子表现为滑精、早泄；女子表现为月经淋漓不尽，或带下清稀量多，或者胎动易滑。舌苔脉象是舌淡，苔白，脉弱。肾气恢复之初，一般体力率先恢复，乏力症状改善，其他上述症状会逐渐消失。

肾气不足，是中医学中的证候名称。肾气，是指肾精所化之气，是先天之本，是滋养人体生殖、发育、骨骼等各系统根本，反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。肾气不足多是因先天禀赋不足，年幼肾气未充；年老体弱、肾气衰退；早婚、房劳过度，损伤肾气；久病劳损，耗伤肾气，以致精关、膀胱、经带、胎气不固所致。