饭后刷牙依旧口臭？教你彻底祛除口臭的妙穴

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我想请教您一个问题。就是老公今年33岁了，是做电商的，平时熬夜加班比较多。基本上我都睡一觉了，他还在工作。

不知道从什么时候开始，他有了口臭的问题。平时治疗口臭的药物，漱口水，牙膏用了很多，但都不太理想。请问老师这个口臭通过艾灸能解决好吗？

只要口臭的问题你还想解决，不想放弃，那么我们就没有什么理由不去尝试。毕竟你用了那么多的方法，也是有收获的。最起码，你知道了那些方法对于你丈夫的情况没有作用。

艾灸能否解决口臭呢？大概率还是可以的，就算无法100%解决，解决个一半还是问题不大的。为什么不能说的这么绝对呢？因为口臭和个人的饮食生活习惯有很大的关系。

我们以熬夜为例，熬夜加班其实就是在消耗我们人体的阳气，强撑这自己在应该入睡的晚上开展工作。而阳气的消耗实际上会导致人体阴阳失调，比如出现肝火旺盛或者心火旺盛的情况。而火旺就容易导致口臭，下面我们说一说调节口臭问题的穴位

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内庭穴

■.内庭穴

中医认为：脾胃主运化。我们吃的食物，有口腔，进入食道，然后进入胃里面进行消化。在胃里面食物分解为小颗粒，如果你吃的食物太多，胃来不及消化。此时过度堆积的食物就像是白天我们不吃的食物，放在桌子上堆积起来，时间久了，这些食物腐败了，变质了，就有难闻的味道了。

食物没有及时消化，堆积在胃里面，同样会腐熟，变质，有气味。这些气味顺着食道上泛，最终从口腔出来就形成了口臭。

而口臭，我们一般认为是「上火」了。所以，第一步我们清胃火，恢复胃动力，让食物尽量不堆积在胃里面。

「位置」：足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

「释义」：此穴是胃经的荥穴，而「荥主身热」，可以调节胃火过旺的问题

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劳宫穴

■.劳宫穴

第二个我们就要考虑到心火的问题，因为心开窍于舌，如果心火过旺，那么心的热邪就会顺着经络逆流而上，从而损伤我们的舌体，导致口臭。此类患者除了口臭之外，往往有比较严重的口腔溃疡问题。推荐：劳宫穴

「位置」：握拳屈指；中指尖所指掌心处

「释义」：劳宫穴在这里有两个作用：

第一，此穴归属于心包经，是心包经的荥穴。而心包是代替心脏受过的，所以经络热邪会先表现与心包经之上。所以我们先用心包经的荥穴劳宫穴清泻心包之火。

第二：从循行区域来看，心包经起于胸中，下膈，历络三焦。而胃居中焦，劳宫穴在清本经之火的过程中，实际上对于脾胃之火，也有效果。毕竟三焦包括脾胃的中焦嘛

最后说一个不是问题的问题，就是口臭，和口腔卫生也密不可分。如果你一个星期不刷牙，出门肯定也熏死个人的。

所以，饮食避免油腻，大鱼大肉和不容易消化，避免增加脾胃消化的负担。口腔也天天清洁，做好日常护理。只要这几点做好了，解决口臭问题不大

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冯名雨艾灸