五一小长假,带上这款可爱又美味的小蜜蜂便当一起出游,孩子们肯定喜欢
造型材料:米饭,奶酪片,海苔,番茄酱,雪白菇,沙拉酱
配菜土豆煎饼材料:土豆 80 克,地瓜粉 2 小匙,盐 1/4 小匙,奶酪粉少许,黑胡椒碎少许
配菜三色毛豆材料:毛豆 30 克,胡萝卜 30 克,雪白菇 30 克,玉米粒 20 克,盐 1/4 小匙
开始制作:
1 取适量米饭,放凉后用保鲜膜包起,捏成圆球饭团。
2 把米饭团先放进便当盒中。
3 用海苔剪出蜜蜂身上的纹路,及蜜蜂侧面所需的眼睛、嘴巴各一个;用牙签在奶酪片上裁出一椭圆形当蜜蜂身体;装入配菜后,将奶酪片置于米饭上,再一一将剪好的海苔配件沾些沙拉酱贴上。
4 雪白菇切成两半,放在奶酪片上当蜜蜂翅膀;脸颊点上番茄酱腮红即成。
小贴士:直接用奶酪加海苔片完成的小蜜蜂,无论是米饭、面食、吐司餐包、还是比萨等料理,通通可以搭配它做造型,简单又方便。
配菜土豆煎饼做法:
1 土豆去皮,刨成丝,加入地瓜粉和盐搅拌均匀,做成饼。
2 将土豆饼下油锅煎熟,起锅前撒奶酪粉和黑胡椒碎即可盛盘。
配菜三色毛豆做法:
1 雪白菇切除根部,用手剥成小朵后切小段;胡萝卜切丁;将胡萝卜跟毛豆事先焯烫好(焯烫后比较容易炒软)。
2 热锅,加入雪白菇炒香,再下胡萝卜、毛豆、玉米粒拌炒,加适量水和盐炒至收汁。
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选自《有故事的儿童餐》一书,版权所有。
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