实用！治“闪腰”的专方来了，六味药，理顺血脉，20年前老经验

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中药学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想和你聊一张，治“闪腰”的方子。

什么是“闪腰”？简单说，就是急性腰扭伤、腰部挫伤。患者一个不注意，发力不当，或者跌扑摔倒，导致腰部疼痛、活动受限。

这个现象，在生活中是常见的。不怕你笑话，文老师我本人，从前就因为扫雪，不慎伤了腰部，很久才好利索。

对这种闪腰引起的腰部疼痛，我手头有一张配伍，说给你听听。你就当成是一种经验交流吧。

丹参、当归各18克，制乳香、制没药各12克，炒杜仲、续断各10克。水煎服，每日一剂。

这个办法，最初曾经刊载于1998年的年初的《新中医》上。当时，曾有人以此治疗急性腰扭伤43人，痊愈41人，显效2人。

围绕这个方子，还有一个小医案。患者是一个男性，当时是48岁，农民。有一次，他不慎摔了一跤，结果就感觉到腰部疼痛。止疼片和膏药等用了不少，但疼痛始终不见消，反而越来越剧烈。到最后，竟然只能卧床，连翻身都困难。诊察，见患处不红不肿，只是肌肉紧张，压痛感强，脉涩舌黯，腰椎拍片检查没有异常。

这时候，医家为患者应用了上头的方子。2剂以后，可以下地行走。3剂以后，诸证悉平。

我学到这个小办法以后，也应用过一次。那个人是个体户老板。有一回，他下班关店，准备从上往下拉卷帘门。结果，一个用力不当，当时腰就不敢动了。我给他用了上头的办法，也是六剂左右吧，活动基本正常了。

这里头的机制，其实非常简单。

腰部的急性扭伤、挫伤，中医看，就是暂时的气滞血瘀所致。要想解决问题，就是活血化瘀，把痛处血脉理顺。

当然，光这么做，还不完善。同样的姿势，为啥你从前没事儿，现在就疼上了？除了发力不当外，还和肝肾不足有关系。肾主骨、肝主筋。肝肾不足，筋骨失养，就容易发生意外。从前可以承受的发力动作，现在无法承受。所以说，正虚，是不可忽视的因素。

总而言之，既要活血化瘀，还要补益肝肾。丹参、当归、乳香、没药、杜仲、续断六味药的组合，中规中矩，符合这个诉求。

其中，丹参和当归可以活血化瘀。乳香和没药擅长化瘀止痛。续断和杜仲可以补肝肾、强筋骨、止痛。六味药虽少，但是组法明确，标本兼治。

当然了，这么简单的小方子，肯定有它的局限性。我个人的观点就是，它对于年轻一点的、临时发作的、病程不长的、腰椎无严重病变的人，比较合适。对复杂顽固的腰痛，这个小方子恐怕无力应对。总之，它针对的，就是急性的扭伤、挫伤、闪腰，病因在于淤血阻滞（如医案里的患者，舌黯脉涩，就属淤血之征）。非专业读者如果想尝试一下，请务必在中医师的辨证指导下来借鉴、应用，合理化裁，不宜盲目。

好了，这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。