六味中药,壮筋健骨 2024-07-28 22:04:57 腰膝酸软,步履乏力,很多老年人会有这种现象。如果出现在年轻人身上,一方面会往缺钙上想,另一方面便可能是身体虚弱,或太过劳累。身体虚弱的人,可接住下面这道来自清代《饲鹤亭集方》的方子:参茸固本丸。组成:人参2两,鹿茸5钱,天冬4两,麦冬4两,生地4两,熟地4两。此方由三组药方:人参和鹿茸,天冬和麦冬,生地和熟地构成。每组都是一味进补的好方。人参和鹿茸大补元阳。天冬和麦冬润养肺阴。生地和熟地养肾补血。当它们走到一起,强强联合,则形成了为身体大补元阳打基础后,从肺肾方面来巩固的局面。人参和鹿茸之所以大补元阳,是因为人参是大补元气的,鹿茸入阴升阳,可保护诸阳之气。大补元阳的好处估计很多人都能意会,就是为身体补虚,添燃料嘛!这话没错。但具体又是怎么一回事呢?元气为阴阳未分之原始之气,包括了元阴之气(阴气)和元阳之气(阳气),发源于肾,藏于丹田之内,通过经络运转到人体的全身,是人体生命的动力源泉。元气不充足,就会萎靡不振,四肢无力,不能产生足够的抗体或免疫力去工作与战胜疾病。阳气是元气之一,是元气分阴阳后向上的动力之气,表现为人体五脏六腑的功能活动。当五脏之阳气得元气之推动,人体则安适舒泰,生生不息,泉源不竭。正因为此,药膳中有一道人参鹿茸鸡汤,主要食材有人参、鹿茸等,能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡,避免疾病发生和促进病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。天冬麦冬,生地熟地补益肺肾的重要性又体现在哪里呢?“肾为气之根”,肾好则肺在呼吸时有力量,肾不好,则肺在呼吸时就显得呼多吸少,伴有喘粗气的现象。同理,人体如果肺部的宣发或肃降功能失调,必然影响到肾脏功能。所以,肺气虚损可以导致肾气衰弱。相反,肾气衰弱也可以导致肺虚。表现症状为:动则气喘,自汗怕冷,眩晕耳鸣,腰膝酸软,尿少浮肿等。医祖岐伯说:肺生肾,而肾能生肺,昼夜之间,肺肾之气实,彼此往来两相通,而两相益也。故肺肾之气足,则可固本培元,生精添髓,壮筋健骨,蹦蹦跳跳有活力。天冬和麦冬不仅补肺,还生津增液,降燥除火天冬滋阴清热力量较强,性寒,味甘,微苦。上清肺热而润燥,下滋肾阴而降火。但更擅长养肺阴。用于治阴虚发热、肺痈、消渴等病症。麦冬味甘、微苦,微寒。归胃、肺、心经,胃阴肺阴都能养,但养阴润肺的功能更不可小视。有生津解渴、润肺止咳,止喉痹咽痛之效。 天冬和麦冬合体,是生津增液、滋阴润燥的代表药。可润养肺阴,还肺部舒适与清爽。药膳中,有一道天冬麦冬汤,由天冬麦冬各30克加食材制成,可防治燥邪,养阴生津、润肺清心、除燥降火。生地和熟地合用,不仅补肾,还滋阴生津,补血润燥生地、熟地虽同是地黄,但炮制方法不同,药性也有差别。生地性寒味甘,归心、肝肾经,具有清热凉血,养阴生津的功效。因血虚者多有热象,所以用生地凉血清热。由生地制成的熟地,药性变微温,味甘,归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效,偏于养血补肾。二者合体,不仅能滋阴生津,补血润燥。还具有了一清一补的扶正祛邪,强身健体之效。以生地和熟地做成的生地熟地龙骨汤,是以生地60克,熟地20克,加适量龙骨和大枣生姜制作而成,具扶正驱邪之效。以上就是来自《饲鹤亭集方》的参茸固本丸的介绍。简单六味药,以主药人参和鹿茸体现其补元阳疗虚之方向,又以二冬和二地体现其补肺肾固本之目的,环环相扣。总结此方效用,可生精添髓,壮筋健骨,大补气血,固本培元,久服延年。主诸虚百损,腰膝酸软,步履乏力。那么此方如何服用呢?制法:上为末,蜜为丸。意即将上药打成粉末,加蜂蜜拌匀,做成一个个的小丸子。有些人觉得不需要六味药全上,可选择三组药中的某组补身体。这当然可以。不过要注意的是,补益时应注意辨证,以免出现胃口欠佳等不良反应。 赞 (0) 相关推荐 #中医来了#【固本止咳散治咳喘】 固本... #中医来了#[固本止咳散治咳喘] 固本止咳散组成:人参,蛤蚧,杏仁,川贝母,茯苓,五味子,北沙参,麦冬,枸杞子,紫河车,橘红,炙甘草,胡桃肉. 用法:先将上药前12味共研为细末,后将胡桃肉随上药打粉. ... 壮筋健骨,活血行气 手足瘫痪 [处方]煅羊胫骨2钱,炙酥虎胫骨1钱,酒炒透蹄筋1钱,盐水炒杜仲3钱,酒炒川断2钱,炙去毛狗脊2钱,制淮牛膝3钱,骨碎补6钱,生黄耆1两,全当归3钱. [功能主治]壮筋健骨,活血行气.主治痹症.风湿留 ... 这方剂大补元阳,壮筋健骨! 腰膝酸软,步履乏力,很多老年人会有这种现象.如果出现在年轻人身上,一方面会往缺钙上想,另一方面便可能是身体虚弱,或太过劳累. 身体虚弱的人,可接住下面这道来自清代<饲鹤亭集方>的方子:参茸 ... 这方剂壮筋健骨!筋骨痛,脚膝及腹内痛,都可治 风邪无孔不入,湿为万病之源.风湿为患,除了表现为骨骼肌肉痛.脚膝痛等筋骨肌肉不适,腹痛,甚至胸痛,甚至溃疡.大疱或小疱疹等均可能发生.有些风湿病还喜欢藏起来,比如一些主诉为腹痛的病,深层原因竟然为风湿 ... 【视频】松筋健骨一“站”定:轻松站桩,健康是福|彭鑫博士谈健康 本文作者:彭鑫 文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 终日稳坐,皆能凝结气血,久即损寿.--明·龚迁贤<寿世保元·饮食> 有武术常识的人都知道 ... 杜仲壮腰健骨汤.腰椎间盘突出症(陕西中医) 川断.骨碎补.黄精各20g,杜仲.怀牛膝.鳖甲.枸杞.熟地各15g,当归.丹参.乳香.没药各log,麻黄.甘草各6g,制马钱子2g. 寒湿盛者去熟地.黄精.枸杞,加桂枝.干姜.独活.湿热盛者去熟地.黄 ... 柔筋健骨汤【组成】当归、白芍、川芎、生地... 柔筋健骨汤 [组成]当归.白芍.川芎.生地.桂枝.桑枝.鸡血藤.威灵仙.秦艽.鹿含草.丹参 [功效]养血柔筋,通利关节 [主治]类风湿关节炎 [郑重声明]此方仅为参考,不可随意采用. @李小药师 八段锦柔筋健骨、通经活络、协调五脏六腑 练太极拳把气吸到丹田位置就足够,再用力可能会影响到肠道 伤筋常用中药之强筋壮骨药 强筋壮骨药 凡能补益肝肾,强筋健骨,扶正祛邪的药物,称为强筋壮骨药 本类药物均具有补肝肾.强筋骨的作用(有的还能祛风除湿,舒筋活络)主要用于损伤,中后期筋骨痿软,腰膝酸痛,步履乏力等症. 1.甘草 [ ... 铁骑散(隐世秘药)----好方子(益精健骨.强筋壮力.钻筋透骨.活络搜风.散结消肿.活血止痛)【转载】 铁骑散(隐世秘药)----好方子(益精健骨.强筋壮力.钻筋透骨.活络搜风.散结消肿.活血止痛) (2015-04-07 10:42:13) 转载▼ 分类: 珍贵偏方 坎气30克 蚂蚁30克 毒龙3 ...