容易感冒，感冒后总爱咳嗽，有招吗？

有一位年轻母亲很着急地来问：

孩子总是三番五次感冒，天气稍微变化一点点，一不小心就要感冒，一感冒就非常难好，非得折腾半个月到一个月，而且基本上每次好了之后，都是有很长一段时间的咳嗽和鼻涕，能不能用艾灸的方法调理一下？

这是大家常见的问题了，感冒难好，感冒后容易遗留咳嗽。原因大多是在感冒的时候发烧处理方面用错或过多使用了寒凉的药物，把烧压下去了，感冒压下去了，表面上看好像是感冒好了，实际上，是把身体压到另一个更低的平衡状态，体内的寒邪根本没有排出，身体还是一个高度的寒性收缩状态，所以，比较容易一有风吹草动就又会继续再犯。

长此以往，就会造成一个易感体质。

记住，这不光小孩子是这样，大多数成人也是如此，所以下面说到的调理方法，大人也是适用的。

除找靠谱明理的中医大夫调理体质外（首选），自己进行艾灸调理也是纠正体质偏差的一个很好的方法。大家可以在家艾灸调理试试看。

建议艾灸扶阳祛寒：

大椎、肺俞、命门、膻中、中脘、神阙、关元、足三里。

儿童加灸身柱穴。

扶阳祛寒，让身体重新恢复正常的平衡状态，正气存内，不易感冒，即使不小心感冒了，一两天也能好，希望可以帮助到大家。