心存希望,所遇皆温柔:迷茫中遇见更好自己的奇妙探索之旅!
作者:梦杰
来源:个人发展精英会
大家好,我是梦杰。
我与个人发展学会相识2年了!
在这两年的时间里,在这个平台上,我收获了成长,得到了蜕变,感受到了力量,也尝试着去挑战未来更多的可能性。
我想把我的故事分享出来,与大家共勉。
如果你曾经也经历过迷茫,焦虑,希望能和你产生共鸣。
如果你正在经历着迷茫,焦虑,希望能带给你力量。
因为一本书
你在我心中埋下一颗种子
和“个人发展学会”相识,源于2019年4月购买的一本书《好关系是麻烦出来的》,书本中对处理关系的细小方式,让我的认知焕然一新。
因为这本书的内容,我对书本里的一张小卡片产生了好奇。
带着好奇,我按照卡片的要求添加了职业辅导师的微信,参加了14天的沟通训练营,也得到了职业辅导老师对我职业现状的分析。
这样的体验和我之前经历的知识付费平台不一样,感受到了他们的专业性和课程的实用性,也我心里埋下了一颗种子。
当年9月底离职,紧接着出国游学两个月,回国之后打算换个城市,换个环境,重新出发。
当来到一个陌生的城市,一腔热血、抡起胳膊准备大干一场的时候,才发现我仗着自己的一张职业资格证书,3年获得的职业经验,重复用了4年,顿时陷入了尴尬境地,焦虑也如影随形。
回想自己的职业发展,好像一直处于内耗当中,没有清晰的职场认知,没有明确的职场规划,以至于同事关系有些疏离,领导关系显得冷淡,我是没有底层的技能支撑自己在职场上探索更多可能的。
这个时候的我,处于焦虑,迷茫当中,对未来和职业的发展也陷入深深的无力感和恐慌感。
因为绝望,我开始浇灌这颗种子
就好像在绝望中拼命寻找救命稻草 ,曾经为我做过职业测评的辅导师的一句话,仿佛黑夜中闪过的一束光,在眼前乍现,她告诉我:
职业发展是一个系统的过程,咱们面临的职业发展不是一场谈话就能解决的,需要系统地学习。
此时,我静下心,思索这句话,再对照自己曾经的职业生涯:
之前不就是缺乏基本的职业认知,对职场没有规划,导致3年的工作经验反复用,不停的在原地踏步而不自知么?
在职场上找不到自己的优势,远离同事,把领导当权威,看不到自己的核心竞争力,明明7年的工作经验却还是用新人的认知来工作。
幡然醒悟过后,也痛定思痛,立足改变。
我报名了“职业精英研修班”的课程。
2020年1月,课程正式开始时,恰巧,我也开启了一段新的工作。
工作与学习同步进行,在这个过程中,焦虑的心情慢慢平复下来。
可是在听了研修班的第一节课程后,我都有点无地自容,7年的工作经验,我一直让自己在处于能力提升的第一维度和物质回报的第二维度之间摇摆不定 。
没有夯实的能力做基础,不能向物质回报的第二维度跨越,随着时间的增长,带来的是重复的经验,而不是能力的增值。
虽然感叹错过的成长机会,但是也明白种下一棵树的最好时间是十年之前,其次是现在。
懊悔不能带来什么,目前能做的也就把握好现在。
在认真对待新一份工作时,也努力的去学习研修班的课程,每周一节主修课,一节辅修课,一节课后作业,都是我向上的动力,尤其是每周的课后作业,更是我的期待。
因为作业中提到的任何困惑,任何不懂得地方,老师都会给予耐心的指导,包括情绪上的苦闷,老师会给予理解和劝慰。
老师细心地挖掘出作业中的闪光点,真诚地赞美、鼓励我,这一切都成为我进步与蜕变的动力,逐渐变得自信,原来我的进步和改变,都有人看见的。
之前职业生涯中遇到问题,会选择消极、逃避的态度,曾经苦恼而不知如何解决。
现在通过深入的学习,找到了问题的原因有三点:
1.情绪内耗,没有有效地调整;
2.自证预言,消极的处世态度;
3.心理舒适区,缺乏跳出地勇气;
当我能够发现问题的根结所在时,好像解决问题就已经成功了一半,我把课程中的方法认知扫雷,小步原理+首胜体验结合起来时,原来我一直规避的问题也没有那么复杂嘛。
领导关系和同事关系,也一直是我职场当中的痛点,即使在新工作,新环境中,之前处理关系的模式还是自然而然的显现出来,习惯性的远离同事,把领导当权威,漠视与领导的关系。
但是当心里浇灌着成长的种子时,以更高的角度和视野去看待职场中的关系时,解决问题只需要正确的方法。
伴随着课程和作业的同步进行,我认知水平慢慢提高,思维方式变得灵活,当我不在纠缠于固有的思维模式时,这让我对职业的发展也就多了一份掌控感,对未来发展也多了一份信心。
可是改变的过程从来都不是一蹴而就的,尤其是在挑战自己旧有的认知,去接纳新的认知时,总会有一段时间的磨合与碰撞。
好在内心有个希望的种子,总能让我看到方向。
因为希望,
这颗种子开始生根
如果说研修班的课程内容提高了我的认知,提供了解决工作问题的方法,那么后来与个人发展学会的缘分之旅更是我的意外之喜。
2020.4月研修班课程结束,看到班班发的招募学姐的信息,虽然当时的自己状态不佳,但是感受到这个平台温暖的服务,正向的能量,极致的付出,我很想继续留在这个平台学习,浸泡。
于是,报名了学姐。
只是很遗憾,当时并没有成为学姐。
可是缘分有时就那么的妙不可言,我和个人发展学会的缘分并没有随着课程结束而戛然而止。
班班把我们学员拉到了发小大本营,这里都聚集着努力,向上,成长的小伙伴们。
课程虽然结束了,但是一起学习,一起精进的目标却是开始。
班班会经常在发小大本营群里发一些学习文章,来引起大家的讨论,鼓励大家输出自己的感悟,看到班班分享的文章,在这样的学习氛围中,不仅激发了我的思考,更是让我尝试着去分享我的思考。
这样的讨论过程中,也是不断在提高我的认知,改变我的思维方式,每天一点点的跟着这样的学习氛围进步,都是我工作中的一种期待。
2020.7.1 更是让我感到惊喜的一天,我收到了班班邀请我担任学姐的通知,我真的太开心了。
我想成为一名积极,向上,有温度的学姐,因为我曾经在这个平台上感受到积极,向上,温暖的力量,我想传递出去。
我曾经在这个平台上感受到的被扶持,被接纳,被认真对待的力量,我愿意把这股力量传递给大家。
就这样我开启了作为学姐,陪伴新学员一起学习的旅程。
在批改作业时,我看到小伙伴遇到我曾经遇到的困惑,经历我曾经经历过的迷茫,不由的感叹,原来身为职场人,迷茫,困惑好像都是我们成长过程中必不可少的阶段。
自我认知不清晰,处理工作关系边界感模糊,遇到工作中的问题都会选择用省能量的模式去思考,困在自己的世界里,走不出来,从他们身上我看到了自己之前的影子。
当一个人面对迷茫的经历时,会显得很孤单,很无措,可是当碰见一群相似经历的小伙伴时,相互陪伴的过程,都会产生一种力量和勇气去面对问题。
这大概就是陪伴的力量吧,一群人的陪伴,一个平台的专业知识倾囊相助。
当知识不断内化,认知不断巩固,成长好像就变的悄无声息,以你没有觉察到的方式推着你前进。
因为期待,这颗种子开始发芽
2021年初,我向领导提出加薪请求,领导欣然应允,我欣喜若狂之余也淡定自若,因为我明白这个过程,我做了什么,领导会答应的那么爽快:
一直畏惧的权威领导关系,以一个新角度,新的认知层面去看待,用正确的方法去对待,处理起来好像也并没有那么的难,还收获了超预期的结果。
之前习惯了疏离、冷漠的同事关系,可当我开始运用处理同事关系的原则和技巧时,我开始在和谐的人际关系中找到自信,感受到向善的力量。
下面三点让我受益良多的基本,在这里分享给你:
1.要有边界感
给予尊重,理解他人的不同,把握好分寸。
2.有限暴露
不暴露自我隐私,不探究他人隐私,给大家空间。
3.情感储值
了解对方,靠近对方,释放善意。
当处理同事关系有着明确的底线和原则时,友善的能量也在人际关系中流动起来,工作起来也格外的得心应手。
跌跌撞撞的一路走来,其实都是在弥补我曾经遇到困难绕路而行的那段时光。
从消极,躲避的对待问题的态度,到现在敢于直面自己,挑战自己,我也很惊讶于自己的变化,没想到当初不经意的一颗种子,悉心浇灌后,真的开始发芽。
虽然走过的弯路,让我痛定思痛,寻求改变,但是如果一开始能看清自己要走的路,会让我们拥有更多的力量去走更远的路。
所以,在寻求成长的道路,一定要明白:
1.自我意识的觉醒
问题本身不是问题,对问题的逃避才是问题。
2.跟上志同道合的一群人
一个人的想法只是想法,一群人的想法就能成真。
3.心动不如行动,行动就要坚定
做一个长期主义践行者,知行合一。
成长的道路,漫长且艰难,但是当在心里埋下希望的种子时,随时随地能让你看到光,照亮你脚下的路,到达理想的彼岸。
因为相信,这颗种子破土而出
当能量积蓄到一定程度,爆发出来好像只需要一个节点。
4月份参加了一场“职业精英游戏”,九个未曾谋面的陌生人,因为线上的语音游戏而相聚在一起,一个贤者 ,一个冒险家,七个探索官,一场新颖有趣的游戏带来的一场头脑风暴。
第一次玩这样的游戏,很新颖,很新奇:
从游戏规则,到探索官对冒险家的陈述;从探索官们对冒险家层层的追问——“你觉得你做了什么?”
到游戏种子——优势,更让我惊奇的是通过冒险家对优势的陈述,我感受到她身上积极,乐观,自信的力量。
真的就是三个臭皮匠胜过诸葛亮,一群人,一个有价值的主题,一个小时以上的思想碰撞,不带偏见的去探索问题,真诚如一,在他人的故事里,找自己的答案。
这个游戏让我们敢于表现自己,接纳不同,积极关注他人的反馈。
这就是一个无尽的游戏,一个随时随地都可以发起,一群人一起探索的游戏。
它不仅仅是一个游戏,它就是我们现实工作、生活中所需面对的各种问题的实战演练场,是我们疲惫生活里的能量补给站……
我想,这是我与个人发展学会缘分的又一个全新的开始:陪伴彼此,持续精进,在成就他人的过程中成就自己。
如果用一句话诠释我经历的这一场奇妙之旅,那就是:心存希望,所遇皆温柔!