威海玄同太极拳馆,玄同说太极:为什么太极拳很多动作，上步都踩人脚？

接着上次说滚，哎……别走，玄同小道今儿说倒的技巧。

太极拳一门心思的在做一件事，就是破坏对方的重心。这儿不在，攻击力就不在了。您没听有歌这么唱嘛：重心不在，梦就不在，打个滚从头再来。

当自己重心被向前或向后破坏的时候，要记住两个字：小跳。其实是把身体趟过去，您迈一条腿出去吧，很容易栽。

太极拳很多震脚，震脚的作用就是换劲，很多人打太极拳盲目的跺脚，动静大，树上鸟蛋都磕下来好几个，劲也不一定换过来。

如果小跳也不能解决问题，要倒，也要倒的有技术。范老师有一句名言：“最看不起你们这些打劫的了，一点技术含量都没有”。

师父经常说，某某同学不能摔。这不是开玩笑，以前就遇到过不会摔的。九几年，在河南就有一师兄磕碎过膝盖。

如果往前摔倒，要侧身翻过去，生按地，如果地硬，就伤了骨关节。如果往后倒，要屈膝团身，一定屁股先挨地。

别以为满地打滚可笑，这很实用，如果不会打滚，朝后栽过去，磕到后脑勺，或者后背，都够喝一壶的。

太极拳很多动作，上步都是踩人脚的，踩住之后打挤劲，敌人就打不了这滚。打滚不是您想打，想打就能打啊。