超级减肥操！甩掉腰间顽固赘肉，紧致腿型，从此减肥不再难 / 开普饭

[处方]:仙鹤草50g,怀牛膝15g,生地黄8g,熟地黄8g,泽泻6g. [用法]:每日1剂,水煎分2次服. [疗效]:服药1O剂后,腰痛明显减轻,继续服药15剂,症状消失.

要想减肥, 我想很多人随口而出就是"管住嘴,迈开腿". 话粗理不粗,这句话似乎听起来法力无边,达地通天, 似乎只需完成这个步骤,就能完成减肥的使命, 能够震慑所有邪门歪道, 又能永 ...

上一篇我们提到了柳张张,身高182的小姐姐,小时候过家家非要把我扛回去当她的压寨郎君. 她玩力量举,身材在我看来是很好了,但是她自己不满意. 衣服一撩,到锁骨位置. "汪汪你看,我这腰腹两侧 ...

对于绝大部分人来说,"减肥"是一个老话题了,随着年龄的增长,你的体重有没有变化?秋天已经过去了一半,冬天也快要到来,有些人嘴上说着减肥,暗地里却因为天气渐渐凉爽了,食量增加,运动量 ...

夏天到了,很多伽人反映腰腹部的肉肉越来越藏不住啦! 今天,给大家分享10个动作,分4个板块,全面瘦腰,不管是两侧腰赘肉,还是小肚腩,亦或者是上腹部,统统帮你瘦,一起来看看吧动作1-2:专减小肚腩动 ...

5月14日,王菊在社交平台晒出一组美照,画面中王菊身穿露背比基尼,对着镜头大秀身材,还坦言自己还胖回118斤了,不得不说王菊那么胖,但是对自己的身材却相当自信. 点击加载图片王菊整个人趴在水池上面, ...

你是否烦恼身上的小肚子,啤酒肚呢?肚腩赘肉多,你应该怎么减? 腹部是最容易堆积脂肪的部位,尤其了过了25岁以上身体代谢水平开始下降,加上步入社会后,大多数人长时间坐着,享受美食而缺乏锻炼,导致热量过剩 ...

夏天是非常适合秀身材的一个季节,但如果身材的把控不太严格,出现大腿赘肉过多或是小腹突出的问题,就很难尝试一些露肤面积稍大的服装.蔡依林的身材管理就很好,她直接展示出了一组运动风的穿搭,利用黑色的运动背 ...

很多人其实看起来并不胖,身材也比较好,但是就是腰上有赘肉或者小肚子很突出.其实这说明你正处于肥胖的早期阶段.有些人可能控制的好,能一直保持这种状态.而有些人可能会随着年龄的增加,代谢慢慢下降,脂肪会越 ...

超级减肥操！甩掉腰间顽固赘肉，紧致腿型，从此减肥不再难