阿文：自制果酱，用材简单无添加，宝宝吃的营养又放心 / 开普饭

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 宝宝开始添加辅食后,很多宝妈都有这样的感受:做辅食不难,难的是宝宝每餐就吃那么一小口,但前期要在厨房折腾半天,既费时间又费力气,而且一不小心就会做的太多. 妈妈 ...

随着气温的升高,人的口味也在发生变化,可能在天冷的时候,喜欢一些油重的食物,而在天气炎热的时候,更多人会选择一些清淡的食物,尤其是那种吃起来滑滑的食物更是讨人喜欢,所以到了夏天,很多人都会在外面购买一 ...

天气变暖,带着孩子出去玩的时候也会变得很多,给孩子除了备一些主食,还有一些小零食也不能少~ 前两天给娃买了小馒头,自己没忍住吃了一个,感觉跟小时候吃的味道不一样了.特别香.而且有点甜.大人都觉得甜,更 ...

新年快乐利用天然的食物颜色,给凉粉添加了一些色彩.能吃到这样一份彩色凉粉,整个人瞬间凉快起来. 彩色凉粉准备材料:绿豆淀粉 60 克,菠菜 20 克,胡萝卜 20 克,麻辣花生 10 克 ...

哈喽大家好,我是你们的小星星,又到了星星的美食分享时间了,星星致力研究全世界的美味,美食美味,就在星星的梦.不知道小伙伴们最近都给宝宝做哪些主食呢?小编这两天研究了一款非常适合宝宝吃的美食,不仅外观好 ...

早晨是每个人精神最脆弱的时候,精神经过一夜的休息,身体需要更多的营养,尤其是在孩子长身体的重要阶段,营养吸收很重要,早餐备的营养一些,所摄入的营养也更容易吸收一些.其实早餐并不复杂的,就早起2分钟的事 ...

总是听到地道广东人对餐厅的汤嗤之以鼻"唔好饮喇!味精水来的!" 而现实生活中,越来越多餐厅标榜不用味精,越来越多的家庭也开始减少这种调料的使用.❌ 你知道"香菇虾皮粉&q ...

那天在市场上,看到有现榨芝麻酱的,本来想买一瓶,宪国说,你自己会做这个还买做什么.想想也对,回家后用核桃花生加少许芝麻做了,非常的香,拌面条拌凉菜都可以放点呢一.核桃花生酱主料:核桃仁100g 花 ...

阿文：自制果酱，用材简单无添加，宝宝吃的营养又放心