病急就怕乱投医,感谢儿子的坚决反对,替我省了几十万元。

今日导读

今天带给大家的分享,来自一位青春期抑郁孩子的母亲,这是她在带领儿子求医、求解决方法、求出路过程中的一段真实经历。

抱着想要改变儿子的心态,她报名参加了一场由一家针对青春期孩子素质教育机构组织的、为期两天的家庭教育培训。正处在极度焦虑中的她,想要找到一个快速的方法、一个厉害的“高人”,可以让孩子顿悟,从而脱胎换骨、成为自己理想中的孩子。机构正是利用了这样的心理,向她推销高达20万元的课程,好在儿子的坚决反对,拦住了妈妈。

机缘之下,她结识了郁金香。走进了这个温暖的大家庭,也完成了自己认知上的转变,不是要改变孩子,而是要改变自己和家庭氛围,郁金香家长学校中公益的共修学习机会,真正让她得到了收获,儿子也在妈妈的转变下,一天天变好了。

让我们一起来走进这位妈妈的故事。

为了改变孩子,我差点缴纳20万元

满怀着让孩子提升学习动力的期待,也是为了缓解我内心的焦虑以及紧张的家庭关系,今年4月份,我说服老公,带着儿子,参与了一场由一家针对青春期孩子素质教育机构组织的、为期两天的家庭教育培训。

第一天上午,父母与孩子分开上课,课间休息,儿子跑来告诉我,课程全程都是灌鸡汤,没意思,下午上完课,儿子也说没意思,明天不想去了。第二天早上,儿子不肯起床,直接拒绝听课了,我非常无奈,但还是尊重了孩子的想法。

可能是课程中整个会场氛围呈现出来的,都是如何把孩子改变成家长期待中的优秀孩子,而优秀孩子的重要标准还是学习成绩,而我的孩子这时候依靠自身能力还无法达到,因此孩子内心非常有挫败感。

第二天下午,机构开始宣传进阶课程,孩子如果加入终身会员,费用20万起,也可以选择营地训练系列课程,费用5万起。

当时我内心的焦虑感,驱使我很想抓住一根能解救儿子和家人现状的稻草,我也期待黑暗中能够出现一丝曙光,为我照亮前进的道路。在现场,我和老公商量,为了儿子的前程,哪怕卖掉房子,我们也要交钱,去改变现状,但儿子坚决反对。

我幻想着现场有高人出现,为我儿子指点迷津、能让儿子顿悟,我心里盘算着:只要孩子同意,我即刻交定金,最终以孩子的坚决反对而遗憾退场。

“塞翁失马焉知非福” ,孩子的拒绝,似乎也为我指引了方向,我在寻寻觅觅中,注定遇见郁金香。

遇见郁金香,感到真正被接纳

回来后一周时间里,我还是时刻关注机构里老师的朋友圈,一次偶然的机会,我看到了老师朋友圈里分享的一篇文章,深有感触,这篇文章出自郁金香,我当即关注了郁金香公众号,也是这偶然的机会,让我走进了郁金香。

读了郁金香公众号的文章,我觉得我和孩子在这里才是真正地被接纳、被允许了,也给我焦躁不安、患得患失的内心安了家。

4月底,我开始泡在郁金香大小不同的学习群里,也听了何季颖老师主持的《和你有约》系列节目,何老师温柔的声音非常治愈心灵。

5月6日,我在可丽贝老师的带领下进行第一次共修,在感受到老师和家人们的真诚和耐心接纳后,如今的我,能和家人一起畅所欲言、剖析自己的内在感想,每次共修,我都感触颇深,通过看对应课程的书籍,我在老师的指导下不断领悟,再通过和老师家人们的共修分享,转化为自己的意念,不断提升自己内在。

5月7号,我开始按照镜面老师群里公告的指导做观呼吸,第一次做观呼吸,我没有打哈欠,但情绪很激动,泪流满面不停地抽泣,我感觉到自己一直处于紧绷状态的身体,被安抚、被关爱,我在一刹间彻底放松,原来我是这么的需要好好爱自己。我很享受沉浸在观呼吸之中,十几分钟后做完观呼吸,我感到身心特别舒服、放松。

接下来的每一天,我都持续做观呼吸,体会着当下的一呼一吸,感受着与身体的联结,享受着观呼吸后的平和、安宁。如今,我做观呼吸已经打卡第四十天了,每天做观呼吸,已成了我生活的一部分。

当自己感觉内心焦虑、担心、身体能量值低时,我就多做几次观呼吸,莫名地心境平静了,感觉内心有力量了,自然能对生活中的状况应对自如。

执行“三不”原则,儿子进行自我调整

在参与郁金香学习前,我时刻想着改变孩子、改变老公,我纠结于他们为什么还没改变,我纠结于自己还能用什么办法,能把他们变好,以至于自己困在其中焦虑不安、诚惶诚恐,与儿子时常产生摩擦,亲子关系降至冰点。

最严重的时候,儿子推我、指着我骂,我以泪洗面也找不出问题在哪里,最深爱的人却互相伤害最深,这是何等的残酷。

在参与郁金香学习后,我坚持“三不”原则,对孩子不期待、不迁就、不担心,止语、不鼓励、不指导,“三不”原则彻底解放了我的思想,也解放了孩子,让他彻底获得自由。

原来,我自以为只要多鼓励孩子、尽心满足他的需求,孩子就会听话,但事实是,这样的行为往往会引发孩子莫名的情绪和更多的需求,记得有一次,孩子要求并威胁我,十分钟内必须买回来麦当劳。在我坚持“三不”原则后,这些状况都消失了。

事实上,坚持“三不”原则也是在帮助孩子进行自我疗愈。以前我断网络、拿走手机,只能引起孩子更激烈的情绪、更顽强的叛逆,开始学习后,我可以允许并接纳孩子的一切作为,我逐渐看见孩子行为背后的原因。

我把关注力转移到自己身上,察觉自己的内在需求、好好爱自己、追求自己想做的事。我投身于自学考试,所选科目全部通过,我静心做美食分享给朋友,我在做了近四年的全职妈妈后,果断走入职场。

儿子也在一天天发生改变,在我参与郁金香学习半个月后,二个月没出门的儿子,在一个周末约了两个同学出去玩、吃饭、聊天。

儿子在经历了近半个月黑白颠倒的作息之后,自我调整,现在已经能按时上学、做到早睡早起了。记得五月初时,儿子整天一餐不吃或吃一餐,后来,他能偶尔吃两餐、或是一天吃两餐、一天吃三餐,现在,他的饮食恢复正常,饭量也增加了。

每周四,儿子还会自己清扫一次房间、换洗床单被子。两三个月没理发的他,自己找橡皮筋每天把刘海扎起来,前两天,他提出要我帮他理发。现在,儿子时常从房间走出来与家人友好互动。

五月中旬,儿子选购了近二十件夏装T恤,孩子很节约,挑选的都是很便宜的,我毫不犹豫地买了单,告诉孩子你值得拥有。孩子正当的行为我都能允许、接纳,我觉得孩子的抉择在做他自己,我看见了孩子内在的需求,我看见了向上、向善的孩子。

如今,我自己的意念也在悄悄发生转变,我一边给孩子买可乐、薯片,一边心里默念,我的孩子是健康的,祝福他。我一边跑步,一边想象着我的孩子也像我一样喜欢运动,他是健康的。

无论此刻怎样,这只是人生中的一个微不足道的点,人生路漫漫,我相信孩子,相信相信的力量。

备注:每个人的体质和病症都不太一样,因此,文章中的治疗方式,仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事,投稿加小编微信:zhuyiwei0213,有公益稿酬喔。

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