乒乓发球有9大要点,学会了,球技提升不止一个台阶! 2024-05-28 18:49:00 引拍这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小得可怜。这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次打过去,那力量可能会大上几十倍,发球时的引拍是一样的道理。 爆发力爆发力是指球拍对球的瞬间作用力。很多人埋怨自己的爆发力不足,其实没有经受过专业爆发力训练,每个人相差都不是太大,区别的只是动作的合理性。发力始于放松,在球拍接触球之前,身体要尽量松弛,接触瞬间,身体绷紧,这样才能使球拍对球的瞬间作用力增大。 腰与手的结合这也是很多人忽略的一点,很多人知道拉弧圈时要用腰才有力,可是发球时却没想这个问题,没有侧身动作,腰几乎不动,单纯靠手腕力量是肯定不够的。 摩擦磨擦肯定是发球的重中之重,发球时好的磨擦就是球吃得很深,磨擦很充分。当你感觉你用了很大的力量,但球却不是很快的被打出去,而是在球拍上有一个滞留时间,那么恭喜你,你已经做到了非常实的薄磨擦! 拍型这个不用讲太多,基本上大家都明白,例如发侧旋时球拍一般是比较立的,发下旋时拍型一般是比较平的,这样才减少击打增加磨擦。乒乓看点 精彩直播、经典乒乓球赛事、精妙技术,为您提供有看点的乒乓球世界,感受国球魅力,乐享乒乓新生活。27篇原创内容Official Account触球点触球点讲的是两个方面,一个是球在球拍上的触球点,另一个是拍子击球上的哪一个部位。当你挥出拍时,拍头是最有力量,而且发下旋拍是平着挥过去的,球拍的最左边,也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的,所以和起来后,在拍上的最佳触球点是,球拍的左上端(你把球拍拿手里,拍面朝自己)。而球拍磨擦球上面的最佳部位,当然是球的底部了! 触球时机想要球最转,除了你自己发得转,还要考虑球在台上运行时的旋转损耗最少,所以你要选一个合适的触球时机以让球在台上跳得比较低平。这样就有三个好处,一是球在运行时的损耗减少,二是跳得低平那球速相对就会加快,更有攻击性,三是球低平对方吃球的概率就会增加!手指发力这是很多人忽略的,也是前国家队教练陆元盛比较强调的。所谓手指发力,指的就是直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住。如果手指不发力,那即使你用尽全身的力量球也不会转,因为力量根本不能集中。这也是平时大家说的,有些人发转不转球动作完全一样,只靠手指来调节,他手指不发力就是不转球,手指发力就转。 合力此合力,非犯规的合力。抛球后,球下落时有一个向下的重力。但是你的目标是要把球往前发的,所以你要把向下的力变成向前的力。也就是你发力时要掌握好方向,与这个向下的力合上,产生一个更大的向前的力。 赞 (0) 相关推荐 技术|怎样才能轰出刁钻的发球? 网球比赛中许多力量型球星发球技术一流,发球落点刁钻,在比赛作战中好的发球能为自己赢得不少机会,我们日常训练也能可以从网球明星技术中借鉴一些经验.下面我们将结合三位球星的发球技巧,向大家介绍如何才能发出 ... 3点说清乒乓球反手快撕技术,助你解决半出台球的进攻问题! 正文1447字,预计阅读时间9分钟 乒乓球进入反手发动的时代,许许多多反手进攻技术登上历史舞台. 这篇文章就来跟大家分享下,反手快撕上旋球这门技术的动作要领和注意事项!本文以右手持拍举例,左手同理! ... 【找教练】夯实反手基本功5大要点,练了就会!-乒乓国球汇 @conkay:找教练+反手还没怎么会打,这几天看了几个马老师教反手的视频,自己照做进行练习,不知道还有没有什么要修正,想入个好门,走走正确的路,请马老师帮我看一下,像视频中这么练下去行不行. @马凯 ... 【乒乓秘籍】想让你对手吃发球,你一定要学会“”骗“”! 赛场也是战场,"兵不厌诈"同样适合于乒乓球的比赛之中,最明显的就是琳琅满目的"假动作"了!所谓"假动作",无非就是"骗" ... 家庭存白茶的7大要点,学会这些,你也能存出优质老白茶 丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 [开篇语] 购买幸福感,是对自己最好的投资. 有位狂爱购物的闺蜜,曾经和我们说过,你要把钱花在喜欢的地方. 这句话听起来挺绕,但理解起来 ... [乐旋乒乓]袁义兴教练讲解发球的基本功核心要点 快来学哟 原创 袁义兴 袁义兴乒乓 2017-10-23 好,咱们再来讲一讲挥拍的动作,挥拍的动作是发球核心点.在掌握基本功有两块,一块儿是摩擦的感觉,怎么能够最大化的产生速度旋转?在挥拍过程当中,首先就是有强 ... 教练提醒】3要素2要点提高乒乓发球技术! 网转 乒乓time 2016-06-04 亚瑟士乒乓 特约 1.落点 在发球时落点通常要掌握长短结合.左右结合的特点.若是一味的发长球,对方在接发球时便会离台远一些直接起板.此时若增加一个短球,对方 ... 用好手腕、学会一半。直板逆旋转发球核心技术要领大揭秘! 用好手腕、学会一半。直板逆旋转发球核心技术要领大揭秘! 油炸串夹馍全套配方及营业9大要点,学会完全可以开业了 几乎全国每个地方的夜市,路边摊,都有油炸串小摊小店.炸好的串串撒上酱料,再用个烧饼一夹,一口下去,美味无穷.今天小万就为大家分享一个油炸串的全套配方,含撒料酱料配方以及发面饼的制作配方.油炸串夹馍经营 ... 乒乓球发球种类九大分类,各具特色,并注意五大发球策略【乒乓网】 2018-11-30 20:30:17 世界冠军动图系列--发球篇 乒乓球发球种类九大分类,各具特色,并注意五大发球策略 乒乓球发球,种类很多,各具特色.这里,不考虑底板.海绵和胶皮等的因素,来看看 ... 拥有一手好发球,就已经赢了一半,高手必须掌握的九大要点 老王乒乓 昨天 发球一般由抛球.挥拍触球两部分组成.从这两个基础出发,不管你擅长哪类发球,均有9个共同的关键点: 1.抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定. 2.触球点的高度要 ...