科普！身体疼痛对照表，请对号入座！看看你到底是哪儿堵了？

人的身体由很多的经络组成，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差。那么经络不通怎么办呢？经络不通的表现有哪些呢？如何知道自己的经络是否畅通呢？下面就跟着贡方堂徐建中医来看看吧！

中医总说，经络不通，疾病找上身，其实这也是有根据的，今天我们就来看看经络养生的知识。

对号入座，你哪里堵了？

心经不通一一记仇。

肝经不通一一发怒。

脾经不通一一抱怨。

肺经不通一一悲伤。

肾经不通一一压力。

心包经不通一一压抑。

胆经不通一一焦虑。

胃经不通一一急躁。

小肠经不通一一哀愁。

大肠经不通一一懊恼。

膀胱经不通一一消沉。

三焦经不通一一紧张。

痛，则不通

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“滞则不通，不通则痛”。中医上说的经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。

经络不通的首要感觉：疼痛

还是那句话： 痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

疼痛气血不通：冷

疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

经络彻底堵塞通：麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

因此，在生活中，一定要及时注意自己的身体状况，并调整状态！