老中医气血双补养生汤（内附配方➕做法）✨ 现在，身边越来越多气血两虚的人

老中医气血双补养生汤（内附配方➕做法）✨

现在，身边越来越多气血两虚的人，气主阳，血属阴，人身就是靠气和血来维持我们的正常生理功能。

🌟 气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为手脚冰凉、发虚汗、经常头晕耳鸣、精神不振、疲惫无力、心悸气短、发育迟缓。

🌟血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

🌟老中医气血双补养生汤配方：

枸杞10g、黄芪10g、党参10g，当归10g，红枣15g

🌟做法：

1⃣️直接加红糖或黑糖煮水喝

2⃣️加鸡蛋煲汤喝

3⃣️加乌鸡煲汤喝

🌟早晚各一碗，连续三天，月经期间不要喝，因为该汤活血，但经期前后各三天喝，效果最佳！

🌟功效：补血补气，美容养颜，治疗月经不调，痛经，宫寒，改善手脚冰凉，淡斑，让皮肤有光泽，面色红润，增强抵抗力，改善睡眠。