脚上一神穴，调百病，补肝肾，号称人体“第一大补穴”！

今天分享一个神一样的穴位，能处生死，调百病，它是肾经的原穴，太溪穴。人体一共有12原穴，【黄帝内经】说过“五脏有病，取之十二原”。然十二原以太溪为总原、根源。故太溪，又号称人体“第一大补穴”！

所以中医穴位中，太溪穴是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方。历代医家称其为“回阳九穴之一”。快来了解一下吧

太溪穴位置：

双穴，左右对称，是肾经的原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。非常好找，大家可马上试试。

1、肾为先天之本，所以补肾的话题从古至今，就没有断过，补肾的补药和保健品一直都是备受青睐，但这些远远比不上太溪穴对人体补肾的作用。

2、即使中医开药的时候，也是会分人体体质，搞清楚肾阴虚；还是肾阳虚，因为搞错了，开药不准，越吃越虚，病越重。但是找到太溪穴就不一样，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以重重艾灸太溪穴。比吃补品强多了，不但安全，又不花钱，效果还好。

3、太溪穴处肾经的经气最旺，肾经的原发力、原动力都在这里，因此中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能。也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。

4、太溪穴，可以美容延缓衰老，肾是先天之本，肾不好的人提前衰老，经常按摩艾灸太溪，可以补肾，更可以达到延缓衰老，美容，平衡内分泌，推迟更年期的效果，比吃激素有效果，还没有副作用呢。

5、如果不懂穴位，或者认为穴位比较难学的人也必须要知道太溪和足三里穴，就足够用于百病的调理了。

因为中医认为，无论哪一种病症，最后归宿，不外乎是脾肾两虚，这是百病共通证型，太溪补肾，足三里健脾胃，二穴配合，就是力挽狂澜，扶危将倾之举。

6、太溪穴还是泌尿结石反应点，肾里有结石，太溪穴按过去，就会有鱼卵、囊泡样、或泥沙一样的存在。此穴能清肾浊，排污垢。如果有轻度尿毒症或者已经加重，重度艾灸太溪，因为太溪固肾水，有助于排泄尿毒。

7、糖尿病患者脚烂，皆是太溪没温度了。太溪是抵抗恶邪烂肉入侵的最坚固防线。此穴若溃败，脚凉脚僵硬，必将万事俱废，难以回天。所以建议此类患者，要经常艾灸太溪穴。