岁月不一定是把“杀猪刀”，也可以是一把“整容刀”

对年轻人来说，成长可能是一种截然不同的经历，从完全的尴尬到极度受欢迎。所有这些都取决于你的基因和你的生活方式。

幸运的是，即使你在十几岁和二十几岁的时候很难喜欢自己，你仍然可以在以后的生活中充满自信和爱自己。在国外的一个网站上，人们会把自己的照片发到网上，向世界展示他们改变了多少。

有时候，这些能带来更多自信的改变都是由他们自己产生的。然而，其他时候，这些是艰苦斗争的结果，人们彻底改变了他们的生活方式，因为他们想要为自己感到自豪，在社会上被高度尊重。记住，仅仅因为每个人都是美丽和独特的，并不能改变人类喜欢更有吸引力的人这一事实。

这就是光环效应存在的原因:那些有魅力的人也被认为更有能力，一般来说，在遇到新机会时更容易获得。这是我们每个人与生俱来的偏见。所以很自然，有些人只有在他们的社交圈和社交圈对自己的改变印象深刻之后，才会对自己的外表充满信心。

这些改变确实需要很多努力。不仅是在时尚方面，也在我们思考健康的时候。好的健身或日常锻炼是你每天都非常喜欢做的事情。一致性是至关重要的，所以要有现实的目标(即使我们都想马上得到结果)。

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