关于ADHD五花八门的疗法，家长们的选择太难了！

很多家长在群里探讨药物之外的各种ADHD的疗法，对于苹果用过的那些五花八门的“治疗”我以前在文章里也写过。经历了ADHD五花八门的治疗，才知道“疗心”最重要

近年来，ADHD越来越得到社会的关注，孩子的健康和学习是家长们不得不面对的一个现实问题。ADHD的病因，ADHD的治疗，大家在网上都看过很多了，有没有一种感觉，越看越焦虑。今天我在后台截取了部分家长的留言，听一听他们在治疗经历中的真实感受：

目前关于ADHD的治疗主要有这样几个方向：药物（包括西药和中药）疗法，营养疗法，行为训练。那么，我们家长该如何看待这些疗法呢？

药物疗法是在医院确诊时最常使用的。大多数家长比较信任医院的医生，但也经常有家长和我聊到这个话题，该不该完全信任医院的医生？这个还真不能说绝对，不同医院，不同医生的诊疗水平一样吗？对ADHD诊断标准一致吗？很多家长反映在不同医院，医生给出的结论不一致。孩子刚上小学一年级，就断定是ADHD，是否有其他伴随疾病？关于医生开药的问题，也是家长很纠结的，专注达是管制药物，一般医生还是慎重用药的，中药呢？很多比西药还贵，但效果甚微。

营养疗法也是比较盛行的，各种保健品宣称改善大脑和情绪有效，家长对这个不反感，毕竟孩子生长发育需要各种营养，觉得吃了即使没效果，也不会对孩子造成太大影响，但目前临床仍缺乏大样本研究和长期循证医学证据来证明营养补充剂治疗ADHD的确切疗效。孩子一日三餐正常，各种微量元素并不缺乏，过多补充营养需要吗？

行为疗法，很多是私立机构，也有和医院合作的，这一类就更让家长迷惑。很多家长反映这类课程动辄几千上万，感觉孩子上了一年，还是没有改善注意力分散情况，觉得孩子就去玩玩。对于各类营销，家长只能睁开一双慧眼，仔细甄别。

对于ADHD孩子，首先要明确孩子症状类型，是否伴随其他疾病，如单纯读写障碍，或者智力发育迟缓，抑郁焦虑就不能诊断为ADHD，在明确孩子问题后，才能对症治疗。

凡是让家长头疼的孩子，无论是否是ADHD，一定都存在某些问题，有时问题还可能出在家长的教育理念和态度方面，有的家长在和我交流中，就提到低年级觉得孩子问题很严重，很焦虑，但改变对孩子打压，耐心陪伴，或者改变了环境，从重点校转学后，孩子似乎慢慢好起来，不再有ADHD那些症状了。

我的观点是，不要过早给孩子贴上ADHD标签，尤其是刚上小学，耐心陪伴观察，不断改变家庭教育模式，与学校老师多交流沟通，让孩子有个缓冲成长空间。