脾胃健康为何如此重要？

在中医看来，人体是一个统一的整体，只有脾胃健康并源源不断为人体提供营养，才能让五脏六腑各司其职充分发挥作用。

心脾一体，脾化生气血，供养心脏。

肝与脾胃互相影响，脾生血、肝藏血，肝气的条达、疏泄，有赖于脾的运化功能正常。

肺与脾胃相依存，脾气一虚，肺气先绝。

肾与脾，是先后天的关系，脾虚不能化生精微以充养肾，往往肾也虚。因此，脾胃不好，百病来了。

山奈不是要吓唬大家，古人云：“兵马未动粮草先行”就是这个道理，“后天之本”也不是随便说说的。

脾胃不健运，轻则面色暗淡、萎黄；口唇淡白、干燥；口臭打嗝、胀气；睡眠差、睡觉流口水等；重则引发各种脾胃疾病，如胃食管反流、急性胃炎、习惯性便秘、大肠癌等其他健康问题。

脾胃问题与很多疾病息息相关，今天来谈谈大家最关心的颜值问题。

脾胃健康与颜值的相关性

脾主运化、升清、统降，胃主收纳、通降。两者正常运作，使肌肤呈现“肤若凝脂”的状态。

如果脾胃不健运，皮肤就没那么好看了，而且还不只是变丑那么简单。

脾胃热盛，口唇四周、面部两侧等部位容易长出红斑、丘疹、疱疹、甚至是脓疱，痤疮、酒糟鼻、口疮、口角炎等。

脾胃湿热，会造成皮肤色红、出现疱疹且伴随有液体渗出或糜烂等，一般多见于黄水疮、湿疹、带状疱疹、皮炎、脂溢性脱发等。

脾失健运，生化无源，皮肤变的干燥、皲裂、有皱纹，甚至导致神经性皮炎，唇风、臁疮；小孩子容易出现鹅口疮、四窝风等。这不仅影响，也损害了自己的“好皮囊”。

全天下姑娘们最讨厌的肥胖也和脾胃不健运有关。常常抱怨自己“喝水都胖”的人，可能是脾气虚、脾阳虚造成的。

脾主运化水湿，是津液代谢、气机升降的枢纽，一旦脾的运化功能不足，就会导致津液代谢不顺畅，容易产生痰湿。

当痰湿泛溢肌肤或停滞体内，就会形成肥胖，严重影响身材。

此外，脾胃还影响一个人的整体气质。

《素问·逆调论篇》日：胃不和则卧不安。

脾胃失运，不能升清降浊，则心肾之气不得中焦相助，肾水不能上制心火，心火不能下济肾水，水火既济之功受阻，而致阴阳失交，阳不入阴，从而失眠。

睡眠不足，精气神差，人又怎么能水灵漂亮呢？

所以，你不够青春靓丽，极有可能是脾胃在闹脾气。

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