叶酸片的作用功效

叶酸片的作用不少人都不知道。叶酸也称维生素B9，是水溶性维生素物质，因为是从菠菜叶中提取纯化的，故得名叶酸。叶酸片在孕妇中的知名度很高，女性常在备孕及孕期的头三个月时服用。新鲜水果、蔬菜、肉类、酵母等食物中，都有一些叶酸含量，但平常可以再补充些叶酸片。叶酸片对孕妇、胎儿及老年人的健康，起着重要的作用。

叶酸片的作用

1、预防婴儿先天缺陷。孕妇缺乏叶酸，会导致婴儿体重降低，增高婴儿神经管缺陷的发生率。适量服用叶酸片，能预防先天性心脏病、兔唇等不良症状。

2、促进胎儿发育。叶酸片有助于促进婴儿脑细胞生长，提高婴儿智力，是婴儿的健康食品。

3、预防流产。孕妇服用叶酸片，能通过胎盘输送给胎儿，使胎盘组织和子宫不断增长。如果孕中、后期，母体缺乏叶酸，也会引起巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥、早产、流产等现象发生。

4、保护心血管。缺乏叶酸，易导致外周血管疾病、冠脉疾病等，叶酸片能保护血管健康。

叶酸片的注意事项

长期大量服用，会出现食欲不振、恶心、腹胀等症状，请适量服用。