阿苏：运用之妙在于一心的心理咨询艺术

心理咨询是一门艺术，是一门以“人”为本的艺术，是一门“运用之妙，存乎一心”的艺术。

一、现代心理咨询是一门整合的艺术

没有一门技术是绝对完美的，各种技术都有其优缺点，同时也有其适应范围，当然这和咨询师的运用有关系，不可固执与执着。

有的技术适用于探索“why”的问题，有的适应于"what"的层面，有的适应于“how”的问题，有的适应于“have”（有）的层面，有的适应于“be”（存在）层面，有的适应于“空”的层面，有的探讨潜意识层面，有的探讨意识层面，有的处理情绪，有的面对危机，有的调整身体，有的针对人际关系，有的探讨现实适应，不一而足。

很少有咨询师单独的运用哪一个技术来治疗心理问题，或多或少的将不同的心理技术融合到个人特色之中。心理咨询中有许多种技术，比较常用的有精神分析（佛洛依德学派、客体关系、拉康精神分析学派、社会精神分析学派、自体学派等）、分析心理学（荣格学派、沙盘游戏）、认知疗法（阿尔伯特.艾里斯、贝克、梅钦伯姆等）、行为疗法（约瑟夫.沃尔普等）、沟通分析（埃里克.伯恩）、心理剧（莫雷诺等）、家庭治疗（梅里鲍恩、米纽庆、海灵格、萨提亚等）、人本主义（罗杰斯）、存在主义（伯顿、欧文.亚隆等）、森田疗法（森田正马、高武良久等）、催眠（米尔顿.埃里克森）、音乐治疗、生物反馈疗法（米勒、凯德）、现实疗法（格拉泽）、绘画心理治疗、高度心理治疗（阿萨鸠里）、超个人心理治疗技术（格罗夫、阿萨鸠里等）、意义治疗（弗兰克尔）、游戏心理治疗、团体心理治疗（勒温、罗杰斯、欧文亚隆等）等等。（以上这些只是阿苏在咨询中可能会采取的方法，在心理咨询领域中这也只是沧海一粟）

二、心理咨询是一门变化莫测的艺术

古语云：“法无定法”，因敌制胜。

做咨询如同孙子兵法中的策略，“夫兵形象水，水之行避高而趋下，兵之形避实而击虚；水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形。能因敌变化而取胜者，谓之神。”

心理咨询的技术与运用是因人而异的。这里的人包括咨询师和来访者两方面。咨询师在做咨询之前，要尽可能多的了解掌握熟练各种咨询技术，在咨询的时候完全的忘记它们；在咨询过程中，因人而异，根据来访者的心理水平、认知水平、个性文化程度和职业等特点，针对性和灵活性的运用适合于此时此地的方法和技术，不可拘泥和执着于某种预先设定的方法和技术，从而达到咨询中关系的和谐。

咨询师通过长期的自我成长和分析，走过心灵成长之路，明了成长过程中的每个细节和状态，通透咨询成长过程的每个阶段，根据来访者每个阶段的成长水平创造出合适的方法，贴着来访者的成长速度和规律，方法要随成长而变化。

三、心理咨询也是一门个性化的艺术

一花一世界。

每个咨询师都是不一样的，每个来访者都是不一样的，经验在其中产生的作用有限，有时反而会产生反效果。因为每个来访者都是具有独特性的个体，成长环境、学习生活经历、认知水平、个性和气质、家庭环境等，都是不一样的，所以问题的产生、形成和发展都是特殊的，虽然其中规律是有共通性。

但归根到底，每个人都是独一无二的，所以很难有绝对性的治疗方案和技巧进行借鉴。同时每个来访者和咨询师的互动方式也是不一样的，每一段关系都是独特的，有的可能是依恋性的、有的是对抗性的、有的是模仿性的、有的是互补性的，所以在心理咨询中，需要保持“心无所依”的状态，过去未来不可取，经验技术也不可取，依照人性之规律，根据来访者的心理规律，一点点渗透和深入，陪伴对方按照自己的节奏成长，成为一个人，成为他自己。

咨询师保持空的状态，将各种技术与方法了然如心，从而因人而用，运用之妙，存乎一心，无迹可寻，无法可依，助人自助，功成而不居。

阿苏心语：万法融于心，运用之妙存乎一心。