「实用」职业高手张蕙麟的推杆技巧，非常值得借鉴！

在比赛当中，推杆的好坏对球员的比赛成绩有巨大的影响，所以我们要对推杆技术格外重视。今天，中国高尔夫职业球员张蕙麟向大家分享他自己的推杆经验及练习方法：

推杆要领：

1.推杆平放，避免翘起来；

2.膝盖固定住，保持下半身稳定；

3.避免上小送多，导致动作变形，推完球后，手要定住，不要松掉或者弹回来；

下面是两个增强推杆稳定性的练习，大家可以尝试去做：

1.在球上画一条线，推球的时候努力保证线是在球的正上方转动。

2.对于推杆后会起身的球友，可以尝试在站位时用左眼去瞄球，这样可以避免因为双眼去看球而带动身体起来。

北京时间11月18日，平安银行中国美巡赛珠海横琴梧桐树公开赛第二轮比赛结束，张蕙麟交出73杆（+2），但凭借前一日65杆（-6）的优势，他仍然位于并列第三位。去年，这位湖南球手曾经勇夺中国美巡赛海南公开赛的冠军。

推杆又称得分杆，在一场球中大概占40～45%的部分，所以推杆的好坏对比赛成绩有巨大的影响。究竟如何才能提升推杆成绩呢？距离控制是最好的突破点。高提士联合远见高尔夫学院马万里教练，带来《果岭上的距离控制》公开课，帮助你精确控制推杆距离，减少杆数！