2021-02-12

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今天是我写日记第905天。

新的一年新的开始，加油！

祝福每个人身体健康，皆得所愿！

这里给大家几个由衷的建议，希望大家在2021年可以牛转乾坤：

①赢得未来靠的不是能力而是持续学习力，没有持续的学习，任何牛人都会被超越。

②人生最恐怖的事情就是把时间花在了没有用的学习上，所以要懂得找到节约时间的学习方式，尽量读经典。

③不要想着去赚钱，要想着如何去创造价值，传递价值，价值和回报是成正比的。

④专注，做有累积的事情，飞机能起飞，前面需要超长距离的助推，很多人在没有起飞时选择了换赛道，这容易培养你的不专注心态。成功的人，偶尔失败，但终究会成功，失败的人偶尔成功但最终还是会失败。

⑤要有大的抱负，发上等愿结中等果，发下等愿基本不结果。毛泽东能解放中国，是因为他从小到到大都有一个改变中国的伟大愿望，并一直为之努力，乔布斯之所以伟大，是因为他始终相信可以改变世界。我们可以有大大的抱负，但也要一步一步往前走，拒绝空想。

开始容易，坚持不易，新的一年，希望我们都有一个梦想，然后脚踏实地的去努力，去实现我们的梦想。

坚持下来，会实现的。

慢慢的我们都会放弃，慢慢的我们的一腔热血都会冷却，再重新起来，就会很难，所以无论遇见多么大的困难，趟过去，就会柳暗花明，

我们带了很多学生，遇见过很多人。

学会选择，聚焦，沉淀，问清楚自己最想要的是什么？

就集中一切的精力、资源、聚焦去努力实现吧。

一、三年生涯的规划

对于刚出校门，走进社会的他们来说，开始的时候有困惑及迷茫，第一次见面的时候。

设计好三年的规陪生涯规划，也就是我们要走什么样的一条路，是要提前设计好的。

我们三年要学习的四本经典为主，《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《金匮要略》，也就是读经典，做临床，这是一个总的原则及方向。

其实刚开始会不理解，为什么会要回过头重温经典，随着临床带教的深入，就会深有体会，促进彼此的学习。

二、分解目标及梦想

有了总体的规划后，我会告诉他们细化自己的目标，如伤寒论的学习，每天背诵一条。

这样一年下来，基本能够背完伤寒论，每天要求自己进步一点点，努力一点点。

不追求快的速度，慢就是快，在慢中沉淀，在沉淀中收获。

三、坚持的力量

在这个过程中，我们每个人都会遇见很大的困难，及有时会觉得这条路到底要怎么样走。

（1）坚持路径第一步：梦想，规划。

（2）坚持路径第二步：聚焦。

（3）坚持路径第三步：分解目标

四、在临证中总结及成长

在跟师出门诊的时候，要求他们记录患者的病史特点，在临证中总结经验，形成自己的医案特点。

遇见问题马上解决，如不能解决就回去查找资料，每个案例要求有自己的思考，依据。

中医经典的使用是什么，这样就能够明白经典在临床中的运用。

新的一年，新的希望！

林佳明，林利城

来自广西钦州的小医师。