「急症」避免过度上杆让你的击球软弱无力！
初学者或者是青少年球手都会为了增加击球距离而十分容易造成过度上杆的现象。
这柔韧性真的太厉害了~
在练习场我们也不难发现部分老球友因为想要发力而过度上杆！
看来过度上杆已经是很多球友们的通病了！
今天，中国十佳教练——唐伟院长就来和我们聊聊他是用什么练习小贴士去修正过度上杆的！最后说一句，这个办法小编亲测有效！
你是否也存在这样的上杆问题？
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不管你是有上面两个上杆问题还是想拥有更加稳定的上杆，这个小贴士十分适合你！
步骤一：
步骤二：
希望这个简单的练习可以帮助你修正你的过度上杆~
“大家平常在练习场练习都遇到哪些问题？”
我们将从留言的粉丝中随机挑选 5 位
送出价值680元的沃尔沃公开赛入场券 2 张！
一起到现场支持你喜爱的球星吧！
（统计截止到4月24日中午12点整）
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