人参怎么吃对身体好，怎么去吃人参才能对身体好，如何吃人参对身体比较好
人参是一种名贵的滋补类中药材，具有大补元气的功效，然而，作为一味名贵的中药材，它的本质依旧是中药材，所以，人参的吃法同样也非常有讲究，那么，人参怎么吃对身体好？或者说，怎么去吃人参才能对身体好？今儿，咱就来和大伙说说这茬事儿，希望对需要的朋友有帮助。
人参有多种，最主要的方法将鲜参直接切片，每次取鲜参片按3：1折干或泡水，或炖汤，或炖鸡食之，也可直接口含服，人参也可配其它中药泡酒来吃，吃人参要每次少量，连续吃一段时间为好，忌讳一次吃太多。传统中医理论认为，人参反藜芦，吃人参时应当注意此项事项。
1、炖服
将人参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。
2、嚼食
以2-3片人参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的吃人参的方法。
3、磨粉
将人参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-1.5克。
4、冲茶
将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲之，闷盖约五分钟后既可服用。以同样的方法重复冲服，直至没有参味为止。
5、泡酒
将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50-60度白酒浸泡一个月左右，每日服之。
6、炖煮食品或小菜
不喜爱参之苦味者，亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖，除滋补强身外，更美味可口，参之精华可被肉类吸收，显有人参之甘香及肉类的香甜味，为高级保养佳肴。
现在，大伙能明白人参怎么吃对身体好的事儿了吧，人参可以选择炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒和做药膳等等吃法，这些吃法对身体都是挺有好处的，尤其是泡酒的方法来吃人参，效果也是最明显的。
当然，如果自个儿对人参怎么吃对身体好还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于人参的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。
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