夏季食谱推荐:可乐豆腐、香辣红烧肥肠、排骨番茄汤、茭白炒鸡蛋
可乐豆腐
材料:老豆腐、可乐、生姜、小葱、盐、老抽、小辣椒、鸡精
做法:1、豆腐切方块,撒上盐和黑胡椒,腌15分钟左右,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花;
2、锅中倒入油,晃动锅子,让锅都里都均匀沾上油,将豆腐放入锅中,中小火煎;
3、边煎边用筷子翻动豆腐,让豆腐四面都煎成金黄色,下入葱段,姜丝,煎出葱姜味;
4、倒入可乐、1匙老抽和热水,水和豆腐齐平,放入小辣椒粒;
5、大火煮开后,再小火煮,至汤汁还剩小半时,开大火收汁,撒入葱花即可。
香辣红烧肥肠
材料:猪大肠500克辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
做法1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍;
2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;
3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;
4. 再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。
特色色泽红润,香味浓郁,肥而不腻。
排骨番茄汤
材料:番茄1个,柴胡25克,排骨400克,豆腐1盒、盐适量
做法:1排骨洗净,放入热水中汆烫
2番茄洗净,再放入热水汆烫,捞起后剥去外皮,切成块状;豆腐切成块状
3以清水快速冲净柴胡,锅中加入所有材料和适量水,大火煮开后,转小火煮约40分钟,最后加入盐调味即可。
茭白炒鸡蛋
材料:鸡蛋50克,茭白100克,核桃油10克,精盐、葱花、高汤各适量。
做法:1、将茭白去皮,洗净,切成丝;
2、鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅内燃烧,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内;
3、另起锅放入核桃油烧热,倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待鸡蛋熟后装盘即可。