每天学点心理学之二五：麻将成瘾戒瘾的深层次心理动因解析.反馈

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反馈是咨询师的影响技巧之一。

咨询师为咨客提供自己或他人，会怎样看待咨客问题的特殊信息。

帮助咨客开拓眼界，了解他人是如何想、如何处理相同或相似事件的。

通过反馈，咨询师为咨客提供了，与过去不同的感知、思维模式，达到帮助咨客改变的目的。

                     今日精选案例分析

王先生，男，42岁，工人。两年多来，沉溺于麻将赌博，无法自拔。不仅无力顾及家务，工作受到严重影响，还给家庭造成严重的经济危机，讨债者经常上门骚扰。

妻子及家人为此做了大量工作，王先生也多次承诺，一定远离麻将，远离赌博。但又屡戒屡犯，欲罢不能，常常为此寝食难安，心烦气躁，甚至借酒消愁，乱发脾气。家人和王先生都很苦恼。

                                   诊断

                       麻将成瘾（轻中度）

麻将作为大众化的娱乐工具，得到了广泛的认可和普及。尤其丰富了中老年人的业余文化生活。

与之伴随而行的，身体健康问题、心理问题和家庭问题等等。其中危害最大的是，麻将成瘾问题，已成为社会和家庭的一大杀手。

小赌怡情，其乐无穷，适可而止，贵在自制。

麻将的最大魅力，在于自己的每一张牌及其对整个牌局影响的不确定性。

麻将最大的吸引力，在于别人的每张牌及其对整个牌局影响的独特性和随机性。

麻将最大的诱惑性，在于所有牌友的每一张牌及其对整个牌局影响的偶然性。

整个牌局中，不确定性中蕴含了稳定性。独特性中包含有普遍性。随机性中包含了规律性。偶然性中包含有必然性。

赢钱者希望下次，赢到更多的钱，因为人的欲望是无止境的。

输钱者则希望下次，能够转敗为胜，捞回输掉的钱。激发了人们不服输，争强好胜的心理。

每一副牌，每一次牌局，都是在希望和看到希望中结束，未完成的心结，使他们欲罢不能。

很多人就是在这种魔法的驱使下，一步步走入成瘾的泥潭，甚至愈陷愈深，不法自拔。

  麻将成瘾的心理动因有几个方面。

麻将的娱乐性，满足了人们的好奇心。麻将的技术性和复杂性，满足了人们的对刺激的需求。

能够满足人们争强好胜的心理。赢家的情不自禁，输家的锲而不舍，常常对参与者更具诱惑力。

从众和模仿是人们普遍存在的心理特征。近朱者赤，近墨者黑。如果一个人长期接触，一些有麻将嗜好甚至成瘾者，必然会受到诱惑和熏染。最终深陷其中，危害巨大。

投机取巧和侥幸取胜，是人们常见的心理特点。麻将游戏过程中，步步充满投机取巧，张张都有侥幸取胜的机率，他们从中获得极大的心理满足感。

最初，人们都是处于好奇、娱乐和寻求刺激的心理，参与其中。随着各种心理需求的满足，而这种满足感又是在家庭和社会中，无法体验到的。当事人就会逐步深陷其中，最终成瘾。

戒除成瘾可侧重几个方面。

家庭和社会应给予关心照顾，而不是嫌弃和厌恶。包容接纳的态度，是戒除成瘾性的良好家庭和社会基础。

要从根本上认识到，麻将成瘾对家庭和社会的极大危害性。

要有戒除成瘾性的强烈愿望，树立重新做人的强大信念和坚强决心。

要清醒的明白，逢赌必输的残酷现实。它会使你失去金钱、家庭、事业等，最后必定是失去一切，输掉整个人生。

控制赌资。每次外出，不要带多余的钱（各种消费卡）。否则，就会无法控制的参加，各种形式的赌博活动。

控制外出时间。每次外出，都要规定合理的时间。否则就会因为无聊而重新步入赌场。

亲情陪伴。当发现自己难以控制自已的欲望时，可主动要求亲人随身陪伴，帮助度过困难时刻。当家人发现有烦躁不安等症状时，要主动予以温情陪伴。

远离不良环境和赌友，多结交没有麻将嗜好、充满正能量的新朋友，多和他们相处，交流思想。

找一份能够体现自己人生价值的工作和事业，努力使自己为成一个有理想有道德的社会新人。

把自己变成一个能够自食其力的有用人才，而不是危害家庭和社会的罪人。

尽可能多的安排一些，健身、娱乐、读书和旅游等有益活动。

戒除麻将成瘾，是一个逐渐漫长的过程，不能操之过急。是一个系统工程，需要家庭和社会长期的共同努力。

现生活步入正规，事业家庭幸福美满。

首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业近四十年。

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