吸有四种状态，即风、喘、气、息。前三种是...

吸有四种状态，即风、喘、气、息。前三种是呼吸不调和的状态，只有息才是呼吸调和的状态。观呼吸的方法有禅定的修法和内观的修法。无论是哪种方法，都是关注呼吸调和的状态。