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人如何才能够长寿?寻寻觅觅,原来在我们每天做的这3件事中
以前的时候,百岁老人是长寿的标准.随着现在医学技术的发展,现代人的人均寿命也有所拉长. 但古时候有"难解之症",现代也有因流行病,如因饮食生活习惯导致古代没有慢性病,如三高肥胖等. ...
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长寿的人往往有这5个“标准”,身体健康与否看看就知,达标了吗
长寿是很多人都在追求以及盼望的事,只有维持身体健康才能够预防多种疾病的发生. 然而要想达到这个目的,最需要的是各项指标是否在健康的范围内,看看你都达标了吗? 血压标准: 根据<中国高血压防治指南 ...
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血压高别担心,每天甩手100下,疏通经络,血压更稳定
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