遗传性低血压低血糖

我从小就有遗传性的低血压低血糖，但是直到前几年，我都不知道这是病，从小我妈说我中气不足、经常提气不上，要我多吃点营养的东西补一补，其实补一补根本没用，可能跟胰岛素分泌过量、或皮质醇分泌不足等内分泌系统有关，这东西是遗传性的。

不过低血压可以通过运动改善，这几年我经常爬山、散步，低血压症状已经比较少见了。但是低血糖还是偶尔会出现，尤其快到中午饭点，如果晚一点炒菜，就在炒菜的时候，会感觉到心慌慌、四肢乏力，遇到这种情况，赶紧吃点东西，过一会儿就会恢复了……

但以前我不知道这是病，都是硬扛着，尤其我读本科的时候，经常昼夜颠倒，一天只吃两餐饭，低血糖的情况下就躺在床上睡着了，居然也没有饿昏过去，真是个奇迹……

只要知道自己有这个毛病，身边常备糖果，就不会出问题。如果从小都不知道这是个病，并且没有这个意识，如果在荒郊野外，身边没有食物，就很麻烦。

我们80后90后之前的人，尤其农村出来的，父母对孩子的照顾是很不完善的，因为他们本身知识匮乏，医疗资源也不足，很少去医院检查，其实每个人都有这样那样的遗传病，很多只要注意好并不是致命的病，比如食物过敏、低血压、低血糖、慢性咽喉炎、慢性鼻炎等……但父母只会用民间中医的概念来解释你的情况，甚至都不知道这是一种病……

看一个人的家庭出身，只要看看他的牙齿，基本就知道从小有没有受到足够完善的照顾了，农村（包括很多城市家庭）孩子，很多没有做到从小一天2次刷牙，到三四十岁，就是一口破牙……

（转）有人低血糖吗？能描述一下你们低血糖的情况吗？ - 知乎：

刚刚经历了人生第一次低血糖！！嗷呜~回头想一想，真是好可怕啊！！
事情的经过是这样滴~
妹子我中午没睡午觉，所以下午4点半睡了一个钟头，醒来就换衣服开始做运动。
虽然几天没做运动了，但是以前固定每周都是隔两天做20分钟郑多燕，所以觉得今天换做PUMP IT UP，同样也是20分钟，应该不成问题的啊。。。
但事后一想，可能关键的问题还是做运动之前没有吃晚饭，虽然没有饿感，但也许肚子里已经空了。于是乎，我做完以后，准备坐下休息，就发现眼前的世界开始模糊。。。这个时候意识非常清醒，本能地拿了一颗黑糖（是纯正的黑糖，自然素材的）嚼碎了吞下去，然后等着症状有没有缓解一点。
可能这时候吃糖也没有立竿见影，反而更加严重了，身体开始发软，眼前更加模糊，而且出现了斑点，有点电视雪花屏的感觉。这时候宿舍有没有人，于是开始打男朋友电话求救，谁知道正忙。。。机智的我啊，真的就是，挪到了门口，使劲地按下门手把（因为真的没有一丝力气了，完全是凭理智支撑着）然后扶着墙，摸到旁边宿舍的门以后，用力地拍打（也没有力气喊了）
还好隔壁的同学主动来开了门（妹子我真的是平生第一次晕了，撞到别人怀里）然后被扶到凳子上坐着。这个时候真的特别可怕，我寻思着为什么那颗糖还没有生效，可是意识正在不断变弱，看着叫我的同学，五官也已辨认不清，只能感觉到大致的轮廓。。。她们问了我怎么了，我还有最后一丝力气说，刚刚运动了。多亏她们一下就辨识出我是低血糖的症状，然后忙着给我泡了蜂蜜水。我这时也坐不直了，只好靠在同学身上，被她扶着。然后，慢慢地喝下去蜂蜜水后，才一点一点地恢复了力气，视线也清晰了，出的一身虚汗开始干了，身体也发热了。
就是这样，幸运地被我隔壁的室友们救活了。。。
妹子真是不知道怎么感谢她们，关键时刻还是远亲不如近邻啊！
恢复过来以后，在网上看了一下低血糖的原因和后果，才知道如果昏迷5~6个小时就会对脑组织造成严重且不能扭转的伤害。于是真的好庆幸自己还有力气求救，不然晕在宿舍是真得不大可能被人发现的。。。一瞬间，突然觉得生命好宝贵，健康地活着太重要了！
在此提醒各位妹子们，做运动之前要休息好，并且一定要吃饭，休息1~2小时后才能开始。实在吃不了饭，吃些面包或饼干垫垫底也是很必要的。

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