提前八小时的笨鸟先飞

歇歇眼，听轻松

2021年3月，大成律所合伙人召集去往西藏林芝旅游，去赶林芝的桃花节。我一看图片就被吸引，盘算了一下自己的时间，刚好那些天不用出差，期间有个需要开庭的案件，安排了团队其他律师出庭，提前两三天仔细检查审核了所有开庭准备文件，还专门召集团队开展了模拟法庭预演，这下也就安心踏上去往西藏之旅，好好感受一下西藏风情。

这是自己第一次去西藏，这个神秘的地域，而且是和同事们一起同行，对此行充满了期待。

提前看了旅行社定制的行程安排，去往重庆的航班是晚上8:00多，看到后立即要求自行预订机票。多次出差的经验，夜里8:00多的航班，就算不晚点都已经算是红眼航班，到达目的地差不多半夜11:00，再去到酒店洗漱收拾，睡觉的时候就快凌晨1:00左右，而第2天又得在凌晨4点多就起床出发赶早班机飞往林芝，有点太过奔波。安排这个时间的航班是为了顾及白天的工作时段不被旅行时间占用，能够再挤出半天的工作时间。我的时间已经提前安排好，不必挤占夜里休息时间，于是自行预订机票，提前八小时“笨鸟先飞”，保卫了自己的睡眠。

预定了中午12：45的航班，到达重庆是下午3:00，可以约重庆的校友小聚聊聊天，然后晚上9点多就上床睡觉，既然第二天4:00多就要起床，9:00多入睡也差不多能够保证6个多7小时的睡眠。

好不容易抽出时间出来旅游一趟，不想再去奔波赶路。必须要让自己睡好，安顿好自己，安排好自己的行程，起码要能够保证充足睡眠。享受美景，搭配上充沛的精力，相信能够以从容的心感受到更多的美好。不要因为夜里睡眠不足，对美景的感受力打个对折，辜负了美景。

选择中午的航班，早晨还特意安排自己去游了泳。这趟西藏之旅，5天行程安排中没有泳池，所以这趟到泳池的小小告别，也是必须的。早晨游完泳回到家9:00多，开始收拾行李，10：50出发机场。

11：30利用候机的时间享用了自助午餐，登机坐定开始合眼午休，睡到飞机起飞后的半小时，此时可以开启电脑写作当晚准备分享的文章，一个多小时写好，也就到飞机下降需要合上电脑的时间。翻看一下机上的杂志，发现海航创办的机上读物《云端》，可读性还挺强，读到几篇好文章，喜悦。

15：00抵达重庆机场，有校友过来接机，聚聚聊聊，简单吃了个晚餐，8点左右收拾看看书，准备睡觉，9:00多就上床。

渝北区的公园

这样的安排，因为充分满足了自己的需要而感到快乐。睡好觉、游了泳、聚了会、写了文，甚至还在酒店周边溜达了一圈，感受了一下重庆渝北的夜景。

充足的睡眠，供给自己充沛的精力，去迎接每一天的美好。西藏之旅，有非常多的美好值得期待，一定会是一个非常值得怀念的美好之旅。

不愿意带着疲惫的双眼去看这个世界，就要安排好自己的行程。想要从从容容好好享受每一天的美好，需要带着一双闪亮的、健康的，充满喜悦的眼睛去看、去感受。

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

曾成功代理死刑改判无罪案件

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