1、大腿内侧肝经段每天都推，太冲，足三里每天也按。肝经和太冲、足三里，如果按压没有酸麻胀痛的感觉，不需要天天按压。有感觉的时候，再慢慢按压。2、饮食不当造成肠胃不适。从巨阙穴往上那一块堵，有时候感觉到天突那一块都堵，跟块石头堵那里一样1）巨阙穴是心脏的一个大穴，饮食不当造成肠胃不适的同时，人的心气应该也受到了影响。A、建议压人体胸骨正中的任脉。从颈下一直压到脐上,那里也是心包经别与心经别路过的地方,要使脾的运水能力强化,一定要心包经通畅。把你的手指一排放在上面，然后来回轻轻的寻找痛点，可以在胸骨边胁骨的缝隙也找一找痛点，找到酸痛的感觉以后，轻轻的多按摩一会儿，将之按的很痛，多按几天，从痛到不痛以后，心包里的积水就会一天比一天减少。B、建议推腹，将小肚子中的积液推到腿上去。C、建议按摩两只脚外踝的昆仑穴，将脚上的积液排到脚底去2）心脏功能降低的同时，身体内部的湿气会加重建议你按摩一下两只脚脾经的太白穴，消一消脾的虚火，加强身体内部湿气的排除。饮食不当造成肠胃不适，还需要同时按摩一下公孙穴，把胃的虚火也降一降。A、脚部脾经太白穴按摩方式建议： 人坐在沙发或者床上，将右脚(左脚)脚底平放，使用左手食指、中指从下贴着右脚脚边的骨头，用力往上抠太白穴，按摩比较得力。或者将右脚板侧放在床上或者沙发上，使用两只手的大拇指从公孙穴往太白穴处推动，按摩比较有感觉。B、公孙穴的位置，不好描述，可以参考肾经然谷穴的位置来寻找找然谷穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。高骨附近往前、往上的筋和膜就是公孙穴的位置，你用食指、中指从下往上轻轻的抠，应该会非常的痛。消胃虚火的作用非常好。这个地方你按摩的天数会很久。
发表于 2017-3-27 15:10:56 点评 | 回复 |举报大王大王来啦127楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2017-3-27 09:15
你这个毛病我完全不懂，能够给你的建议较少。将我所了解一些东西说给你参考一下，希望对你有帮助。楼主非常感谢你！回复的这么详细具体，我非常感动！谢谢你！我会天天坚持按压的。
发表于 2017-4-4 16:48:13 点评 | 回复 |举报wxwgr128楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2016-9-7 11:12
第三部分：二点多醒了久久睡不着--肝热 (从2016年3月开始，这部分的很多症状在身体上都出现过，我按 ...压肝经需要每周两次:因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及，不信你试试看。每天压没有什么水可以压出来的.请问如何判断有没有压出水？
发表于 2017-4-5 09:48:54 点评 | 回复 |举报攀枝花晓峰129楼 | 只看该作者本帖最后由 攀枝花晓峰 于 2017-4-5 15:11 编辑wxwgr 发表于 2017-4-4 16:48
压肝经需要每周两次:因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及，不信你试试看。每天压 ...1、一种比较明显的感觉是，当按压右边大腿肝经的时候，有时候可以听到右边胁骨下端的腹部或者右边小腹的位置，可以听到汩汩的声音。按压左边大腿肝经的时候，一般是左边小腹会听到汩汩的声音。2、当压到大腿肝经没有痛点时，就可以不再压了。
发表于 2017-4-5 10:44:22 点评 | 回复 |举报陆凤君130楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2017-3-24 17:12
这两个手术的部位与肝胆的关系都很密切，你的肝胆经应该有一定程度的淤堵。敲胆经引起了无法入睡，建议 ...谢谢晓峰老师的及时帮助！不好意思没有及时回复您，那天发完贴后工作上就开始忙，然后人也很崩溃，一点没有精神，晚上回家吃完晚饭就上床，啥也没心思看，开始吃安定，10点吃，倒也能睡着了，但是12点多就要醒来，然后2－3点也醒，不过我已经懒得看时间了。现在是吃到第十天的安定了，昨天9点半吃的安定，大概10点睡着的，然后12点10分醒了一次，然后就一直到早上6点醒的，但是人一点都没有神清气爽的感觉。头部两侧胆经循行的部位时不时地会疼痛，但是不厉害。左侧大腿中渎附近有一个痛点，右侧没有。中午睡觉午时肯定睡不着，一定要到13点20左右才能睡着。因为肺不好，所以我一直在梳理肺经，肺经上有好几个痛点的，因为气血不足，又不敢同时梳理几条经络，好为难啊
。
发表于 2017-4-6 15:04:07 点评 | 回复 |举报wxwgr131楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2016-9-7 17:44
入睡难的情况，可以看一下第五部分：睡得浅、多梦；第六部分：心包经积液。可以参考使用睡前排除心包经 ...入睡困难，受环境干扰重，如:换地方、声音等，该如何调理？谢谢！
发表于 2017-4-6 15:09:03 点评 | 回复 |举报攀枝花晓峰132楼 | 只看该作者陆凤君 发表于 2017-4-5 10:44
谢谢晓峰老师的及时帮助！不好意思没有及时回复您，那天发完贴后工作上就开始忙，然后人也很崩溃，一点没 ...你那种情况，可以参考疏通心包经的那一节来调理一下。
发表于 2017-4-6 15:10:31 点评 | 回复 |举报攀枝花晓峰133楼 | 只看该作者wxwgr 发表于 2017-4-6 15:04
入睡困难，受环境干扰重，如:换地方、声音等，该如何调理？谢谢！你那种情况是体内的虚火太重了，这个问题有一些大。我暂时回答不了这个问题。
发表于 2017-4-6 15:17:02 点评 | 回复 |举报陆凤君134楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2017-4-6 15:09
你那种情况，可以参考疏通心包经的那一节来调理一下。好的，谢谢老师！那我就只先疏通肺经和心包经，另外，我的膻中穴位置总是潮的，那是心包积液太多了吗？
发表于 2017-4-6 15:56:49 点评 | 回复 |举报攀枝花晓峰135楼 | 只看该作者陆凤君 发表于 2017-4-6 15:17
好的，谢谢老师！那我就只先疏通肺经和心包经，另外，我的膻中穴位置总是潮的，那是心包积液太多了吗？ ...我也不晓得潮是不是心包积液太多了。潮应该说明里面有热、有虚火，容易出汗。 你先将心包经和胸口的膻中穴疏通，看一下这种情况会不会有改善。
发表于 2017-4-6 16:06:55 点评 | 回复 |举报陆凤君136楼 | 只看该作者心包经我下班回去后梳理一下再汇报您。膻中穴我昨天中午12点在床上用四个手指按着不动，就感觉到陈玉琴老师说的肋下的响声，然后12点40分应该就睡着了，一直睡到2点半醒来，还想睡，然后请假继续睡，睡到4：40分醒。对了，是否就是按压膻中穴有效的？
发表于 2017-4-6 18:05:09 点评 | 回复 |举报攀枝花晓峰137楼 | 只看该作者陆凤君 发表于 2017-4-6 16:06
心包经我下班回去后梳理一下再汇报您。膻中穴我昨天中午12点在床上用四个手指按着不动，就感觉到陈玉琴老师 ...你那种按摩效果算是比较好的了，好多人都达不到这种状态。 确实需要较长的时间，才能达到得气的这个效果。按了以后，只要睡得好、吃得下、排得好，没有其他难受状况，就是很好的效果了。如果想时间短一点儿话，手指在膻中穴的位置可以稍微用一点儿力，第二天那个位置就会很痛了。如果是用力按的话，按摩的时间要短一些，就可以听到水流的声音，用力按的方式，时间不要太长了。太长了，可能对心脏不好。陈玉琴老师推荐的方式是长时间按着不动，用心感受心跳的感觉，让气感到那里去。这种可以刺激到胸部的腺体（免疫功能的关键），对身体的效果是最好的。痛与不痛不是最重要的，最重要是刺激胸腺的分泌。你可以选择适合你自己的方式。只是需要的时间较多。你还可以按一下左脚底下的心脏反射区，如果有疼痛感，就多按几天，慢慢的将之按到不痛。
发表于 2017-4-7 10:30:59 点评 | 回复 |举报陆凤君138楼 | 只看该作者老师好！谢谢老师的详细解答！昨天晚上探查了心包经，心包经上的天泉和天池比较痛，其他穴位没有明显感觉。前天中午膻中穴我没有按揉，只是用四个手指放在上面不动。昨天晚上睡觉前手指放上去才两三分钟，就觉得那个地方痛，我坚持了十几分钟，还是痛，没有听到明显的流水声，我就放下来了。天泉穴白天可以按，天池要睡了才能操作，我还有明显的乳腺增生，两侧都有，想请问老师，我现在气血不足的情况下，能多按吗？会不会搞得气血到处分散，一会儿跑这儿一会儿跑那儿，搞乱？
发表于 2017-4-7 10:34:03 点评 | 回复 |举报wxwgr139楼 | 只看该作者攀枝花晓峰 发表于 2017-4-6 15:10
你那种情况是体内的虚火太重了，这个问题有一些大。我暂时回答不了这个问题。...你那种情况是体内的虚火太重了，这个问题有一些大。我暂时回答不了这个问题。谢谢回复！正在从你的文章中找答案
