提高免疫力的方法

「超级亲子节」「亲子宠粉大赛」
🍼什么叫抵抗力免疫力❓
抵抗力就是抵抗疾病的能力！我们平常说的疾病，主要是感染性疾病 ，比如说对抗细菌的和对抗病毒的能力。这叫我们平常说的抵抗力！
🍼那怎么提高抵抗力？
是人体必需接触了这种病毒细菌才能产生相应的抗体才能多抵抗。那我们现在最主要提高抵抗力的方法是什么？
✅是预防接种，任何的预防接种都会把原有的病毒和细菌进行了一种改造，使它具有免疫性但不具有致病性，所以接种疫苗以后体内会产生相应的抗体。预防以后真的得病。但是不会再疫苗接种过程中对孩子造成真正的损伤。所以就是预防接种。
✅再有就是均衡营养，因为人体的生长发育，越强其抵抗疾病的能力也就。所以总是说很壮的孩子可能不容易生病，道理是相同的。
✅第三我们要通过环境的少量的刺激使我们的免疫系统成熟，也就是我们生活的环境应该是清洁环境，而不应该无菌的环境，现在越来越多的家庭追求无菌，用消毒剂擦洗，包括我们的所有的空气消毒，其实越让这种少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。
🍼小月龄的宝宝还有通过亲子活动，锻炼身体来增强免疫力哦！（看图）
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