情绪力也是重要的认知能力，也能被训练提升

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，包括记忆力，思维力，反应力，情绪力和空间力这六大认知能力。经常有人对情绪里也归结为认知能力，感到不解，今天我们就来说一说情绪力和其他认知能力之间的关系。

情绪力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

情绪力高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

而如果一个人无法有效的控制自己的情绪，负性情绪随时产生，特别是在一些情况下不但无法控制，还会达到极端的状态，这些坏情绪，譬如焦虑、压力、紧张的状态，是会影响认知能力的发挥的。在这种糟糕情绪的状态下，人的记忆力、专注力、和决策、判断能力都会受到大幅的影响，也就是说情绪对其他认知能力的发挥有的很重要的作用。

如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折;急躁、固执、自负，情绪不稳定等等，这些都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就。

现在心理学家们普遍认为，情绪力的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过其他的认知能力水平。

专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情绪力应该从小就开始。

遗传因素和营养因素都会影响人的认知能力，更重要的则是后天的环境与培养。从孩子出生开始，家长就可以根据不同阶段孩子智力、情感发展的需求，抓住孩子的关键期进行培养。

培养孩子的精细动作如拿捏攥握、手眼协调;肢体动作如跑跳爬、律动形体、感觉统合等;视觉追逐、记忆、判断的能力，观察颜色、形状的能力;听觉分辨、理解语言、感受语韵学习说话等;逻辑思维能力如数字的概念、解决问题、逻辑推理;创新和创造力如发散性思维等;让孩子学会表现情绪、分享合作、建立社交、建立自尊;培养孩子的自立能力，学会照顾自己、承担责任，学会抉择、体验被尊重、形成独立的人格。在孩子的成长过程中可以。也可以。辅佐以视友科技的大脑360系统的全套认知能力训练，从一级认知能力以及23个二级认知能力进行全方位的训练，只有孩子大脑的认知能力有了均衡的发展，孩子一定会拥有良好的发展商，从而为孩子的未来奠定坚实的基础。