男人六十岁以后哪些行为影响寿命?
现在的生活水平提高了,医疗水平也先进了,社会上八九十岁的长寿老人,可以说到处都是,男人过了六十岁退休以后,要想身体健康,长命百岁,有些事尽量还是不要再做了!
一 过度偏爱烟酒
到了六十岁以后,最好戒烟戒酒,特别是过度嗜酒,会对老人的身体有很大的损伤!
二 男女感情
过了六十岁以后,即使是独身,也要尽量避免投入到男女感情当中,毕竟是老年人了,如果遇到情感生活不顺利,势必会让老人的精神受到打击,也会影响老人的身体健康!
三 过度运动
许多老人都有晨练或者夜练的习惯,老年人锻炼身体没错,但是必须掌握好强度,千万不能过度运动,那样不但不能提高体质,反倒会对身体不利!
四 不合拍的人不接触
许多老人的身体,就是因为一时的生气引起的,六十岁以后,对那些性格不合,没有共同语言的所有人,最好都断绝关系,千万不要随便与人发生争论,要记住~事不关己高高挂起!
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