心理学：定期扔掉这3样东西的女人，会活得更加高级

人生像极了一段长长的旅程，我们身背行囊，一路前行，虽然道路难免崎岖坎坷，但是我们从没放弃过对生活的热情。

我们且歌且行，尽情欣赏着沿途的风景，走着走着，在不知不觉中，我们的行囊中装了很多内容，行囊也越来越沉重。

生活本就繁杂，我们应该学会定期梳理和精简，这样才更加清楚自己真正想要的是什么。

现在流行一种生活方式：极简生活。

极简并不是单一、单调的代名词，而是一种对高品质生活的要求，是一份高级的专注。

生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单其实很不简单。

但在我们身边，却有着不少聪明的女人，懂得断、舍、离，她们会定期扔掉三样东西，让自己活得越来越高级。

生活方式：定期清理家居物品，扔掉多余的杂物

目之所及，心情所致，从心理学角度来看：居住环境对于人的心理影响是非常大的，住在干净整洁的房间里，人的心情也会跟着变得清爽明亮起来。

反之，如果家里东西过多、过于繁杂，会带给人一种压抑感，不知不觉地变得心情烦躁。

举个例子：王小姐是位白领，家里遇到拆迁，新分到的住房由于资源有限，不是每一家业主都可以选择地下储藏室的，需要大家抓阄来决定。

王小姐毫不犹豫地选择了放弃储藏室，这让她的亲戚朋友很不理解，别人都在争抢的东西她为什么要主动放弃？

王小姐给出的理由很直接简单，她说：“地下室里放着的一般都是不常用到的东西，甚至根本用不到的东西，这样的物品为什么还要存放呢？”

可见王小姐很清楚自己的需求，不让多余的物品占用自己的时间去打理，无端耗费自己的精力。

生活物品贵在“质”，而不在“数”，买品质好的物品一件，胜过品质差的无数。

生活用品不多囤，用完以后再购买，会有一种“物尽其用”的痛快感。

人生态度：扔‍掉不规律的生活习惯和无用的社交

01）、当下的年轻人，生活习惯越来越不规律，白天忙于工作，没有时间运动，晚上熬夜打游戏，吃饭、睡觉不定时，身体状态自然也就每况愈下，这是一件多么可怕的事情。

好好吃饭、好好睡觉、按时作息，才是提升生活品质的根本和关键。

时间是很宝贵的东西，在有限的时间里最大限度地做有意义的事情，是最智慧的选择。

定期审视自己的社交圈，精简不必要的“朋友”，减轻社交负重。

所02）、谓“人脉就是钱脉”不过是句骗人的话罢了，人与人的交往是平等的交流和利益的往来。

从经济学角度来看，利益是相互交换的，所以，如果你没有与人交换的筹码，做不到互利互惠，就不要奢望在饭局上攀到关系，对自己在事业上有多大的帮助。

与其参加这种无用的社交浪费时间，不如努力提高自己的层次，增强自己的实力。

聪明的女人，更不会把时间浪费在除了攀比就是唠家长里短的朋友身上，这是对生命毫无意义的消耗。

成长方向扔掉不爱读书的习惯‍，让自己从内到外地高级起来

要想成为一个有水平、有思想、有内涵的女人，没有比读书更有效的方法了，多读书、多思考、多修炼，做个有见识的人。

读书可以丰富知识、开阔眼界，心理学研究表明：读书多，在某种程度上会让人获得优越感，而优越感又是获得自信的一种途径，这是读书最明显的一个功效，而自信的女人也更容易被人喜欢，更有魅力。

读书能提升人的气质，也就是人们常说的“腹有诗书气自华”，多读书对女人的谈吐、言行举止、处世态度、思考方式都有很大的影响。

综上所述，简单生活不仅仅是一种生活方式，更是一种人生态度和生存能力，定期清理人生旅程中的行囊，告别繁杂，回归简单。

我们要的不单单是家居的极简、人际关系的极简，更是精神风格的极简和生活态度的极简，这些简单里面蕴含的是生命轨迹中丰厚的底蕴。

总之，抛掉那些生活中的负累、精神上的糟粕，按照自己喜欢的方式去生活，并一路坚持，不必在意别人的看法，不必理会别人的评说，充分感知自己内心的快乐，你会发现生活如此美好，人生如此美妙。