【案例】10年腰肌劳损、肾结石、便秘......艾灸改善了我一身老问题！
可能很多正在养生的朋友都会有这样的体会：查了很多资料，看了很多书，依然对艾灸有很多疑问，艾灸真的有效果吗？
今天艾微站给大家带来了一个案例：因坚持艾灸，改善了自身的6种问题！相信看完之后，或许您对艾灸会有新的认识和体会。
艾友自述：
最早接触艾灸是在17年，当时有月经不调的问题，月经量很少一天只用一张卫生巾就足够的程度。
后来通过朋友的介绍，去尝试了针灸艾灸，做完之后效果就出来了，月经量明显比之前多了，之后就继续坚持做艾灸，到现在月经的情况都是正常的。
从那次之后，我感受到了艾灸的魅力爱上了它，从18年到现在依然坚持艾灸没有停过。身体也变得更加健康了，感恩遇见艾灸！
本来接触艾灸是想改善我的月经问题，没想到艾灸的作用广泛，我的收获满满。
前段时间拉肚子了，拉得很厉害，以为是吃坏了肚子，然后做了一次艾灸，没想到第二天早上排便情况竟然恢复正常了！已经有很长的时间没有这么正常过了，大便是细软成形的那种，颜色也是正常的，以前一直是处于便秘的状态，没想到艾灸的效果如此之好，让人感到意外。
调理的穴位有肾俞、气海、关元、太溪、涌泉，由于我的腰不是很好，所以平时会重点灸肾，因为肾主水，所以灸肾俞的时间也会相对其他的穴位会更多点。
通过一段时间的艾灸，没想到10年的腰肌劳损也给改善了！起初腰的两边一直是胀痛的，经过艾灸后，虽说还有窜痛感，但比之前轻松许多了。
不仅如此，以前还有慢性盆腔炎、肾结石、胃也不好，身体的问题真的很多，但我相信艾灸给我带来的效果，所以我就慢慢调、坚持灸，经过4年的养生调理，这些问题都一一改善了。
通过这段时间的调养，我的身体逐渐好转起来，让我对艾灸的疗法感到佩服，也见证了艾灸的神 奇疗效。
艾灸自古以来都有着它独特的优势和疗效。医生可用它治病，而我们亦可以用它来改善体质，防病养生。
如果您也想摆脱病症带来的痛苦，改善自己目前的健康状态，那么您可以尝试下中医艾灸！
相信我，当您了解并接触过后，您会对健康生活有一个新的认知，甚至更愿意去实践学习，为自己的健康保驾护航。