肌肉是你…身体的根本：你的外形，胖瘦，凹...

肌肉是你…身体的根本：
你的外形，胖瘦，凹凸
你的皮肤，心血，心肺呼吸，内分泌，荷尔蒙
你的敏锐，自信，精气神，行动力，耐力
都跟肌肉有关
肌肉多了，皮肤上脂肪会少，皮肤紧致弹性，
肌肉含量可以1-2月，通过科学健身提高一倍

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