生姜红糖水的作用 一喝见效的生姜红糖水(7)

　　第一天给孩子在空腹的时候喝3次，第二天2次，第3天早晨空腹时喝一次就可以了，如果孩子已能正常吃饭了就可以停掉，以后，只要看到孩子的舌苔发白、胃口不好、容易呕吐时就给孩子喝，一般一、二次孩子就好了。

　　一定要忌一切寒凉的食物

　　同时，在孩子的饮食中要忌一切寒凉的食物，水果现在暂时不吃，吃的蔬菜中只能吃土豆、洋葱、山药、白菜、包菜，孩子身体恢复后尽量多吃平性的食物，凉性的蔬菜可以少量的吃一些，寒性的蔬菜好就不要吃了如紫菜、海带、苦瓜、荸荠这些寒性的食物尽量不吃。

　　三、使用鸡蛋生姜红糖水，就能治疗慢性结肠炎

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　　首先切4-5片生姜，泡在一碗水中，再加入适量红糖，放在火上烧开，直到剩下半碗，然后将一个鸡蛋打在碗中搅拌均匀，用这半碗生姜红糖水冲鸡蛋，冲成鸡蛋茸趁热喝下，每天喝两次，两个星期后每天早晨喝一次，不用再加红糖，这样坚持一段时间之后，慢性结肠炎就能彻底治愈。

　　四、生姜大枣红糖水，女人离不开的糖水

　　红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

　　生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生。中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣。

　　红枣是具有补血功效的好食品，女性多吃一定有益补身。红枣在中医处方里，是一味常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。