儿科主任不公开的：带娃的10条“秘诀”，...

儿科主任不公开的：带娃的10条“秘诀”，养儿少走弯路，早知早好

【1】0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃，6个月以下婴儿头部占全身比例较大，支撑头部的颈部肌肉较弱，大脑发育不完善。上下晃动和左右晃动都可能造成颅内损伤、血管破裂出血，甚至造成严重后遗症

【2】娃娃在六岁前，不要使用太热的水烫脚，易成偏平足。

【3】娃娃晚上睡觉要关灯，但不要开小夜灯。开灯睡觉会影响孩子的抵抗力和身高发育。

【4】娃娃一岁以内，不要吃盐、糖或蜂蜜，盐和糖的早期摄入容易导致儿童的不良味觉偏好。

【5】宝宝开始添加辅食后，适当补充亚麻酸有助于脑力、智力的发育和预防近视。孩子吃辅食的时候加几滴紫苏育儿油，简单方便，是所有天然植物油中亚麻酸含量最高的。

【6】避免穿太多衣服。给孩子裹太多衣物，肺部和胃部积热，容易呼吸道感染。

【7】平时要注意让娃娃保持清洁，及时洗澡。身体上厚厚的油脂会影响生长发育，容易出现湿疹

【8】缺锌对孩子的影响很大，容易导致厌食挑食、营养吸收不良、发育迟缓等。平时注意给孩子补充锌元素，其中蛋白锌活性好，吸收率高，也适合儿童胃肠道吸收，如蓝瓶红果锌，含有富蛋白粉，同时含有沙棘、。鸡内金、山药等成分，帮助改善食欲，调节脾胃，促进营养吸收。

【9】儿童感冒、流鼻涕和咳嗽，通常是病毒性感冒。不要一开始就盲目打针，要多喝水，先吃抗病毒药和感冒药，普通感冒通常需要五天左右，要注意多喝水。

【10】五岁以下的孩子应该随身携带衣服和水。不要穿太多，易出汗，风吹后容易感冒。