内向的女生如何争取属于自己的幸福爱情?

如果你遇到了情感危机

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有问必答

读者来信

许川老师,我是一个性格内向的女生,今年28岁。本来跟男朋友谈了三年感情挺好,但是因为我妈妈干涉,总说不喜欢他。

他其实一直很努力的想要得到我妈妈的认可,去年他坚持不下去了,就选择了分手。

其实我有点生妈妈的气,但是爸爸很早就抛弃了我们,妈妈对我严厉点,我也能接受。

这一年来我跟男朋友还是在联系,像朋友一样聊聊工作,聊聊日常,基本上每天都有联系,就好像没有分手一样。

直到最近他和我说他家里逼他相亲,我慌了,是不是他真的要离开我了,我该怎么办呀?

许川回复

这位女士,看到你的描述我能体会你的心情,很难爱上一个人,却遇到了真爱,这本是一件很幸福的事情,但是却因为妈妈的反对,最后分手了。

当大家跟我说一个感情问题时,我希望大家能从问题看到背后的深层原因。

对于提问这位女生,你的感情出问题的深层原因就是:你总是习惯逃避。

简单来说,就是人在面对某些现实问题的时候,不去寻找正面的解决方式,或者,非常恐惧正面问题,于是就把头埋在土里,以此来回避现实。

就像你妈妈反对你们在一起的时候,是你男朋友去面对这个困难,而你选择了“闭眼不看”。

你希望男朋友独立去解决这个问题,但是他却没有坚持下来。

在分手之后,你心里其实对他还有很深的眷恋。所以你还跟他保持联系,这里你又一次逃避了主要问题:妈妈不同意。

实际上,他也很喜欢你,不然不会跟你在一起这么久。但是因为首要问题,你妈妈的反对没有解决,最终他开始有了别的想法,你才感觉到恐慌。

所以对于挽回感情,我认为你可以从两点做突破:

第一、突破逃避,做个勇敢的女孩。

其实你在分手后并没有真的接受你们分手的事实,当我们遇到的冲突超出了我们的心理承受能力之后,就会因为压力过大而响起红色警报,选择逃避,这个时候我们可以给自己设定一个“警戒线”。

比如,我想要去挽回前任,需要做什么事情,哪件事情是我现在能做的,不会超出我承受范围的,哪些事情是我现在承受不了的,会超出我的承受范围的。

对于超出承受范围的事情,我们可以选择其他能接受的事情代替,或者选择提高自己的承受能力。

比如你不能接受突然冲到前任家里去和他说,我其实还没放下你,来表达自己的心意。

但是我们可以在和对方日常的聊天中,一点点渗透我们对他的喜欢,让他相信当年你没有帮他和你妈妈说话,不是因为不爱,而是因为不敢。

比如你不能接受,和前任说一些情话来拉近两个人之间的关系,但是可以在和对方沟通的字里行间里,渗透着和他一起美好的回忆,或者想要创造的美好未来,来拉近两个人之间的关系。

这样不仅不会因为触碰“警戒线”而导致退缩,也不会让两个人的关系停滞不前,甚至倒退。

第二、找到关键点,主动出击。

在完成第一步后,两个人的关系会有一些进展,但是想要完成挽回的主要目标,还是要找到两个人分手的核心问题,然后,我们针对性的做出改变。

你之所以一直选择回避,是因为在原生家庭里妈妈很强势,两个人相依为命,所以很多时候你对你的妈妈是又依赖又恐惧,不敢表达自己真实的想法。

这里我教你一招,帮你改变你妈妈强势主导的局面,你需要反复的练习不带情绪的表达自己的情感需求,不管是对朋友家人,还是同事,陌生人。

当你愿意不带情绪的去表达你的需求,尤其是和你妈妈,你就会慢慢建立你的底气,提出的需求收到的正面反馈越来越多的时候。

你尝到的正面表达的甜头越多,就可以让你慢慢有勇气去表达你的爱,当你把这种转变传递给你前男友的时候,他才能看到和你在一起的希望。

有情人要积极争取属于自己的幸福,当你改变自我的时候,不仅能挽回感情,也能成为更好的自己。

如果大家遇到感情难题婚姻危机,可以发私信把详细情况跟我说说,我来帮你分析。

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