饮用水应如何挑选?知名专家为您答疑解惑!丨健康之路

原创CCTV健康之路 CCTV健康之路 今天

水是生命之源,饮水健康要重视!您日常选用桶装水是看外观?看品牌?还是看价格?净水器又该怎样选择?健康专家支招教您正确挑选,健康饮水,专家有话说~

何丽 研究员

中国疾病预防控制中心营养与健康所

桶装水的挑选

看价格

挑选桶装水时,应选择价格在20—30元区间的有品牌保证的桶装水。

看材料

将水桶放平,观察水桶底部的三角标识是PC材质还是PET材质;应尽量挑选PC材质的水桶;尽量不要挑选PET材质的桶装水,因为PET材质的包装不耐高温,高温时会造成有害物质析出。

看颜色

选购时还应观察水桶的颜色,不建议选购颜色过深的水桶,应选购透亮、透明颜色的水桶。

看封口

观察瓶口的封口上是否有激光打码、出厂日期,合格的桶装水应该封口光滑平整,还有对应的激光打码,出厂日期。

不同水质的饮用水挑选

市面上的天然矿泉水应符合食品安全国家标准GB8537—2018,挑选时,首推天然矿泉水,它含有丰富的钾、钠、钙、镁等矿物质,可补充人体所需元素,但含有矿物质的天然矿泉水并不适合婴幼儿饮用

专家提示:饮用天然矿泉水必须在水源地罐装。

不建议长期饮用,不含任何矿物质的纯净水。

净水器的挑选

常见净水器有反渗透式净水器和超滤净水器,居住在重工业城市,家中有儿童的推荐选择反渗透式净水器,居住地环境良好的家庭,推荐选择超滤净水器。

反渗透式净水器可滤除水中所有杂质、污染物,使水质变软。超滤净水器可滤除水中部分杂质、污染物,可满足人们日常煮茶、煮咖啡的需求。

水垢能否导致结石

水垢不会对人体健康产生影响,也不会导致肾结石。

日常饮水要注意,挑选方式很重要!对应桶装水的辨别方式,跟着专家您学会了么~

(0)

相关推荐