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UC头条:晨起、睡前嚼一把它, 胜过补药一堆! 50肾不虚、60肝不老、70气血足睡得好
说起补身体,很多人都觉得那是秋冬季节的事儿. 事实上,盛夏暑湿双双来袭,大量出汗耗损阳气,很容易让身体变虚.所以,这个季节也需要好好补补身体. 有些人可能会嫌麻烦,其实,我们不必非要买什么大补的药材. ...
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对于我们现在年轻一族来说,除开一日三餐,还会吃很多的零食,小吃,冷饮,甜品,基本没有什么养生式生活.所以现在的朋友很多人身体都还不如比我们年长的妈妈一辈,奶奶一辈的人.在我们家里,奶奶一直是最注意身体 ...